През летните месеци търсенията за термините "отслабване" и "диета" се умножават в сравнение с останалата част от годината. По-голямата част от нас се притесняват да пристигнем през лятото с правилното тегло, за да се чувстваме комфортно по бански.

съчетава

За най-взискателните има специфични диети за извършване на прочутата бикини операция и отслабнете до 4 кг преди да стъпите на плажа. Но истината е, че единственият начин за консолидиране на резултатите и избягвайте ефекта на рикошета е да се допълни диетата с непрекъснато лечение, което помага за пречиства и дефлира ежедневно тялото.

Не забравяй това задържане на течности Това е една от основните причини за увеличаването на обема през този сезон. Естественото е, че поглъщаме по-голямо количество течност през лятото, но това, което малцина знаят, е, че не просто всяка течност е валидна. Оптималното е засили хидратацията с натурални напитки като студени чайове или алкална вода.

Студени чайове: хипертонично лечение за лятото

Високите температури причиняват спада на напрежението, защото артериите се разширяват в топлина и притока на кръв се забавя. Това може да предизвика известно чувство на слабост, което прави ежедневния ни ритъм по-тежък и скъп.

The Зелен чай и черен чай Те са два чудесни заместителя на кофеиновите безалкохолни напитки и благодарение на съдържанието на биофлавоноиди, те предпазват кръвообращението. В допълнение към активирането на метаболизма, вашият пречистващ ефект помага на тялото да се отърве от течности и задържани мазнини, при условие че се консумират редовно.

Сервирани с лед, те са лятна напитка идеален за стимулиране на нервната система, хидратиране и реактивиране на тялото и връщане на енергията, която краде топлината.

Fit Water: детоксикация и лечение след тренировка

Време е за фитнес залите, за да влезете във форма, да се биете, за да се тонизирате и изгаряте мазнини. Физическите упражнения причиняват задържане на течности, особено при жените, така че напитката, която решим да възстановим от тренировката, може да промени ако искаме да загубим обем.

Минералната вода винаги е добър вариант, но днес има специални формули за ускорете резултатите от физическите упражнения.

Fit Wate rкомбинира активиращата сила на зеления чай с пречистващия ефект на активния въглен. В допълнение, съдържанието му в магнезий, калий и цинк допринася за поддържане на мускулния тонус, като по този начин резултатите от фитнес тренировката се умножават.

Накратко, истинската тайна за определено тяло през лятото не е само в това, което ядем, но и в това, което пием. Изберете студени чайове за плановете си за лятна тераса и Fit Water, които да ви придружават във всичките ви фитнес процедури.