онлайн

Трябва да отслабнете и да се влюбите в начина си на живот завинаги. Диетата и възстановяването на теглото след това ви отегчават. Сега искате да се научите да планирате менюта, да знаете какво да ядете през уикендите, когато излизате да се храните с приятели, да се доверите на силата на волята си и че възрастта или генетиката вече не са оправдание да се чувствате добре и как искате.

Експертът по хранене и мотивация Мария Муньос ще ви придружи и ще ви даде ключовете, за да можете да отслабнете, да блестите и да се наслаждавате. Ще преминете от страх от глад до наслада на начин на живот, който подобрява здравето ви и дава възможност на най-доброто от вас. Техники за преодоляване на чувството за вина и чувство на неудовлетвореност, генерирани от диетите, и се наслаждавайте пълноценно на Smart Nutrition.

Ако искате да отслабнете и да трансформирате тялото и начина си на живот завинаги, ето плана, с който мениджъри, инженери, домакини или спортисти са успели да отслабнат и да променят начина си на живот завинаги.

„Това не е програма за отслабване или диета, а програма, която ви помага да живеете удивително и да се чувствате удивително добре. Сега имам повече енергия, по-годен съм и за първи път се доверявам на себе си и се чувствам способен да постигна повече предизвикателства. "Елена, 46-годишна.