oolong

Ползите от чай Oolong при отслабване:

Чаят Oolong има следните предимства и свойства, които ви помагат да отслабнете ефективно и имат много други ползи за здравето.

Процес на чай Oolong за отслабване:

Ето подробно обяснение за това как този чай ви помага да отслабнете. Познайте механизма, като прочетете това.

1. Обработка:

Чаят Oolong се обработва по различен начин от други чайове като зелен или черен чай. Тук суровите листа могат да изсъхнат и натъртени. След това излага соковете си на атмосферата и окислителните отвори, които оцветяват листата в кафяво. Неговото окисление е само частично и това му придава страхотен цветен аромат.Чаят варира от светло зелен и слабо ферментирал до тъмен и обилен лист. Това означава, че гамата от улун чай е от вкус и аромат на зелен чай до вкус и аромат на черен чай.

2. Метаболизъм:

Чаят Oolong ви кара да изгаряте 157% повече мазнини от зеления чай, поради което това се препоръчва за отслабване в наши дни. Това го прави по-бърз начин за ускоряване на здравословното отслабване. В изследванията е установено, че пиенето на 2 чаши чай улун на ден ще увеличи метаболизма, което от своя страна ви помага да отслабнете, а също така блокира ефекта на въглехидратите при угояване Ползите от чая за отслабване на Oolong са огромни и той е 250% по-ефективен за увеличаване на метаболизма от зеления чай.

3. отделяне на мазнини:

Колко улун ви трябва, за да отслабнете:

Две чаши чай улун всеки ден са от съществено значение за перфектната загуба на тегло. Така че когато пиете чай улун означава да пиете това два пъти на ден, т.е. веднъж сутрин и веднъж в средата на следобеда - лате следобед ще бъде по-ефективен за взривяване на енергия и вкус, отколкото избягването на всички тези допълнителни калории. . Той ви предлага и редица други ползи за здравето.

Защо чай Oolong вместо други напитки:

За да отслабнете, опитайте се да замените ежедневното си лате с тази ароматна, примамлива чаша чай улун вместо други напитки като чаша чай (с какъвто и да е вкус) или кафе. Той ефективно губи излишните килограми чрез изгаряне на излишните мазнини и също така прави невъзможно образуването на мазнини отново. Въпреки че кафето и другите напитки имат определено количество антиоксиданти, но чаят улун има по-малко кофеин (в сравнение с кафето) и има по-добър вкус от другите чайове и кафе без допълнителни подсладители или мляко и накрая осигурява много допълнителни ползи за здравето вместо други напитки.

Как да си направим чай Oolong за отслабване:

Има няколко метода, споменати по-долу. Можете да опитате тези методи, за да отслабнете и да имате здраво тяло.

Метод - 1: (Улун)

  • Вземете една чаена лъжичка от този чай на улун на прах и го добавете към чаша гореща вода
  • Разбъркайте добре и го оставете да си почине за около 10 - 15 минути
  • Прецедете чая и го оставете да се охлади малко, преди да отпиете
  • Пийте бавно, за да се насладите на вкуса на чая и да отслабнете.
  • Приемайте този чай редовно, за да получите облекчение от наднорменото тегло.

Метод - 2: (Улун)

  • Вземете чайник и налейте вода в него и поставете на котлона на силен огън.
  • Доведете до 190-200 градуса по Фаренхайт, което е малко по-малко от кипене.
  • Напълнете набора за чаена инфузия с чаена лъжичка или две от разхлабените чаени листа улун за всяка чаша чай.
  • Поставете тази запарка в чайника и измерете толкова чаши гореща вода, колкото чашите чай, които планирате да приготвите
  • Изсипете всяка чаша в чайника и го оставете да стърчи за 2-6 минути.
  • Изсипете този чай в чашата и добавете мляко или мед, ако желаете и изпийте тази чаша, за да получите облекчение от хората с наднормено тегло.
  • Продължавайте да пиете този чай два пъти дневно по време на хранене, за да се отървете от отслабването.

Метод - 3:

  • Вземете чайник и налейте вода в него
  • Загрейте водата до бързо кипене в чайника за около минута.
  • След това напълнете чайника с гореща вода и го излейте. Този процес загрява тенджерата, така че врящата вода да не се охлажда твърде бързо по време на пасиране.
  • Сега добавете 2 чаени лъжички насипен чай на чаша директно в чайника (ако е модел за самостоятелно усилие или в чаена топка, поставете в тенджерата)
  • Изсипете врящата вода в тенджерата за чай и я оставете да стръмни за около минута до 9 минути, това означава, че колкото по-дълго е стръмното време, толкова по-ефективно е при отслабване.
  • Накрая извадете чаеното топче или торбичка и изсипете чая в чаени чаши и консумирайте това редовно, за да се отървете от излишните килограми.

Метод - 4: (Oolong чай със зелен чай)

  • Вземете супена лъжица чай улун и чаена лъжичка зелен чай
  • Добавете това към чаша гореща вода и го оставете да стръмни за около 5 - 10 минути
  • След това прецедете течността и я оставете да се охлади леко за няколко минути
  • Пийте този чай два пъти на ден, за да получите облекчение от хората с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Редовната консумация на този чай два пъти (веднъж сутрин и веднъж следобед или вечер) със сигурност ще ви помогне да отслабнете ефективно.

Методи - 5:

  • Вземете чанта от улун и потопете в прясна преварена вода за поне 1 1/2 минути.
  • Покрийте чаената чаша, докато варите, или можете да използвате малка кана
  • След това извадете торбичката с чай и вземете този чай, за да се отървете от наднорменото тегло.
  • Можете също да използвате повторно тази торбичка чай, като добавите, че в друга (втора) чаша гореща вода за поне 2 1/2 минути.
  • Накрая изхвърлете торбичката с чай и изпийте чая.
  • Повтаряйте редовно този чай, за да получите облекчение от хората с наднормено тегло.

Метод - 6:

  • Вземете вода в съд и я загрейте за няколко минути
  • Оставете водата да заври и използвайте тази вряща вода, за да изплакнете и загреете сервиза за чай.
  • Добавете супена лъжица чай от улун на прах от чайника
  • След това изсипете вряща вода (212 ° F или 100 ° C) в чайника и покрийте
  • Оставете стръмен за няколко минути и изсипете течността в чаените чаши
  • Но не забравяйте да направите няколко кръга, така че ароматът и вкусът на тази течност да се разпределят равномерно между всички чаши чай.
  • Последните няколко капки ще бъдат с най-богат вкус, така внимателно и ги разпределете по всички чаши равномерно
  • За да се насладите на чая, първо помиришете аромата и наблюдавайте приятния цвят.
  • Наличието на този чай, докато е горещ, и редовната консумация на този чай 2-3 пъти на ден определено ви помага да отслабнете и също така ви прави силни и годни.

Най-добрият чай Oolong за отслабване:

  • Някои от най-добрите чайове улун са моно пиеният чай улун, неповторимият тайвански чай ли шан улун чай, гуанг донг феникс дават конг чай улун, чай цуу улун цуун, дин дин улун, китайски улун и др.
  • Някои от сортовете, вида или видовете чай улун са кехлибарен улун, да пао хонг, улун Данконг, нефрит улун, дарджилинг улун, високопланински улун, контур Гуан Ин, млечен улун, ориенталска красота, чаен чай, сеолонг чуг, отслабване чай, Zhejiang и Sichuan и др.

Зелен чай Oolong за отслабване:

Зеленият чай улун има ниски нива на окисление и често се описва като зелен и цветен, който е популярен сред западняците поради по-силния си вкус в сравнение със зеления чай (той също изглежда твърде лек и фин за някои хора). Подготовката може да бъде същата като предходните споменати методи. Пиенето на този зелен чай улун също е много ефективно за отслабване и ви кара да сте в състояние и стройни.

Тъмен или черен улун:

Тъмният или черен улун е напълно окислен и печен чай, който е по-скоро придобит вкус за западняците. Подготовката ще бъде същата като методите, обяснени по-горе. Редовната консумация на 2-3 чаши от този чай ще облекчи наднорменото тегло и затлъстяването.

Къде да купя Oolong:

Можете да закупите oolong или онлайн, или на някои специфични места на пазара. Макар и онлайн, можете да купувате на Amazon, eBay, teavan, artoftea, adagio и др. На някои места като Trader Joes, Ralphs и Albertsons, марка за справедлива търговия, марка побратимяване и т.н. за да можете да си купите този чай за ваше удобство.

Съвети за намаляване на загубата на тегло:

Освен спазването на домашните лекарства е необходимо да следвате тези съвети за ефективна загуба на тегло, естествено, без никакви странични ефекти.

Предпазни мерки:

Чаят от улун, ако се консумира повече, ще доведе до някои странични ефекти, така че следвайте тези предпазни мерки, за да отслабнете без проблем.

Чаят Oolong винаги е по-добър вариант в сравнение с други естествени добавки за отслабване. Нуждаете се от търпение, за да отслабнете, тъй като може да отнеме известно време, за да отслабнете. Бъдете търпеливи и редовно консумирайте този чай улун, за да отслабнете (и да не го възвърнете) и да имате щастлив и здравословен живот. Имате ли опит с чай улун? Така че, моля, споделете с нас.