МАДРИД, 23 (EUROPA PRESS)
Престоя в мокър бански за дълго време увеличава риска от цистит, инфекция на пикочните пътища, която има тенденция да засяга повече през лятото и чийто външен вид също се влияе от увеличения полов акт.
Всъщност от хората, които страдат от цистит, 60% го имат през лятото, според данни на Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO), който заедно с Информационния център за цистит публикува доклада „Цистит и лятото“, в които предупреждават за важността на спазването на поредица от хигиенно-диетични мерки за предотвратяване на появата му, особено в случаи на повтарящ се цистит.
И то е, че се изчислява, че около 60 процента от жените ще страдат от епизод през целия си живот и че между 20 и 40 процента, които са имали предишен епизод на цистит, ще получат допълнителен епизод по-късно и от тях между 25 и 50% ще страдат от многократни повтарящи се епизоди, считайки като такива 3 епизода за една година и 2 за шест месеца.
"В 80 процента от случаите циститът се причинява от бактерията" Escherichia coli ", патоген, който живее естествено в червата, но който поради различни фактори може да се размножава и да се издига до пикочния мехур, причинявайки инфекция. Влагата и високите температури са две условия на околната среда, които благоприятстват растежа на този вид бактерии през лятото. Поради тази причина престоя в мокър бански за дълго време може да бъде рисков фактор за цистит по това време “, обясни лекарят от първичната помощ и член на INFITO Съвет на директорите, Мигел Мартин Алмендрос.
Друг рисков фактор, който може да увеличи шансовете за поява на цистит през лятото, е увеличеният полов акт. "Ритъмът на живота през летния етап намалява и има повече свободно време, така че е нормално да се увеличават. Много жени свързват секса с цистит, който е известен като посткоитален цистит, който се появява, тъй като по време на полов акт е благоприятно преминаването на бактерии в уретрата е по-кратък при жените и следователно има по-голямо разпространение в женския пол ", добавят експертите.
От друга страна, през лятната ваканция има и поредица от модификации в диетата и обикновено се консумира повече алкохол, което може да промени микробиотата и имунната система и да я направи по-уязвима към този тип инфекция.
СИМПТОМИ НА ЦИСТИТ
Симптомите, които могат да ви накарат да подозирате, че имате инфекция на долните пикочни пътища, са болка или парене при уриниране, повишено уриниране или честота, спешност и натиск в долната част на таза.
За да се избегне това, експертът препоръчва прием на много течности, за да се стимулира изхвърлянето на бактерии; избягването на вълнуващи вещества, като кофеин или алкохол; поддържайте добър пикочен ритъм и ходете до тоалетната на всеки 2 до 3 часа, както и преди и след секс; измийте с неутрални сапуни; сменяйте мокри бански костюми след напускане на плажа или басейна; или приемане на фармацевтични препарати на основата на червена боровинка в комбинация с лечебни растения като хедър.
"Американската червена боровинка е плод, чиито компоненти, проантоцианидини (PAC), са ефективни за предотвратяване на прилепването на бактерии, причиняващи цистит към стените на пикочните пътища. По този начин те предотвратяват появата на инфекция и, в комбинация с лечебни растения, подобно на Хедър, те успяват да поддържат благосъстоянието на пикочните пътища и предотвратяват повтарящи се епизоди ", установи вицепрезидентът на INFITO и професор по фармакология в университета Комплутенсе в Мадрид Тереза Ортега.