Преди няколко месеца бяхме изненадани от бързото Buchinger.

бързо

Днес имахме привилегията да бъдем първото списание за мъже, което мина през вратите на клиниката Бухингер Вилхелми.

Ако си мислите да практикувате пост, това е нашето преживяване в най-добрата клиника, посветена на него в света.

Има формули, които изглежда работят вечно, но течението на времето е неумолимо. Без да обръща гръб на плодородното си минало и с поглед към бъдещето, третото поколение Buchinger-Wilhelmi преоткрива концепцията за уелнес клиника това им е донесло толкова много успехи в продължение на почти век.

Откакто през 1920 г. д-р Ото Бучингер залага на гладуването като форма на изцеление, днес медицинските прогнози, които той е направил тогава, се потвърждават от научни доказателства. GQ е първата мъжка среда, преминала през вратите на това светилище на здравето и спокойствието. Вие ще бъдете следващият, който иска да го направи!

Вековна история

Околностите на клиниката помагат (много), за да се почувствате по-добре.

Ото Бучингер се разболява тежко по време на Първата световна война до степен, че трябва да напусне армията. Изгонен от различни лекари, професионален колега, д-р Густав Ридлин, Той му предложи да направи двадесетдневен воден пост.

Когато приключи, той практически беше възстановен. Впечатлен и вдъхновен от резултатите, той посвети живота си на популяризиране на ползите от гладуването. През 1920 г. той отваря малка клиника и петнадесет години по-късно основава първия си голям санаториум. През 1953 г., заедно с дъщеря си Мария и зет си Хелмут Вилхелми, той открива втория си и известен център на Боденското езеро.

На пътуване до южната част на Испания през далечната 1970г, Мария Бучингер откри Марбея и бързо си представи клиника като тази, която семейството управлява в родната си Германия, но с всички предимства на средиземноморския климат.

Без да говори езика и без социална среда, която да я подкрепя, тя се премества със съпруга си в този отдалечен андалуски град, за да създаде нещо, което според мнението на местните жители би било силен провал.

В Испания, където наднорменото тегло беше символ на статут и добро здраве, това да постиш доброволно изглеждаше смъртен грях. И дори повече, ако трябваше да платите цяло състояние за това. Но времето доказа тази жена-мечтателка, която без никакъв маркетингов план, отвори клиника-хотел което ще се превърне в тайното отстъпление за кралски особи, знаменитости и милионери. Вероятно, Той го видя ясно в един от своите пости ...

„Дрескод“: халат и удобни дрехи

Голямото разнообразие от дейности, предлагани от центъра, е една от големите атракции за клиентите.

Пристигането в клиниката в Бучингер за мнозина е процес, който включва не само закачане на специално изработен костюм на Савил Роуд, но и окачване на позиция, някои отговорности, екип от десетки хора, услугите на двама усърдни асистенти. Априори фактът, че олекотяваме такава тежест, може да звучи добре, но егото може да ни изиграе номера. Кой съм аз без символите си за статут? Ще разберат ли кой съм? Какво да правя с толкова много свободно време?

Нека дрескодът да бъде, просто, халат и спортно облекло Това е мощно средство за смирение и има изненадващ ефект на чисти плочи. Всички сме еднакви.

Именно в този подход и в германската точност, с които се управляват назначенията, се забелязва германското ДНК на основателите. Без отстъпки на изоставания или капризи на звезди или роялти. Лекарите посещават само кабинетите си и ястията се правят в общата трапезария. Време е да напуснете, поради медицински императив, стъклените клетки и зоната на комфорт.

Нито глад, нито скука

Не е лесно да завършите всички дейности и лечения, предлагани от клиниката, благодарение на нейното разнообразие и качество.

След престоя ни в клиниката има нещо, което е доказано. Действителният подход е много различен от това, което обикновено се очаква. Образът, който остана в нашето колективно несъзнавано през 80-те и 90-те години, беше този на нашите фолклорни жени, обучени и напускащи "la Buchinger" всеки път, когато искаха да отслабнат.

Но целта на тази клиника е много по-амбициозна, отколкото просто да ни накара да отслабнем. Както посочва д-р Гарсия-Вердуго, „отслабването е допълнителна полза от нашата терапия“.

Предлаганото от тях цялостно и интегративно лечение включва аспекти, които пряко засягат в сферата на физическото, умственото и духовното. Холистичният подход, който стои в основата на цялото предложение, позволява това, което може да изглежда като пътуване в пустинята в продължение на 15 дни без ядене (с изключение на редовния прием на супа и сок), той в крайна сметка се превръща в инициативен път.

Възможно е да има случаи, в които гладуването не се препоръчва: юноши в развитие, хора в много напреднала възраст, със сериозни психологически или когнитивни проблеми, с активен рак ... Дори да има пациенти, които не се чувстват готови за пост, клиниката има няколко хипокалорични диетични програми с менюта от 800, 1200 калории.

Изненадващо е колко изобилно, вкусни и добре представени, които са техните ястия. В кухнята мултидисциплинарен екип, воден от диетолога Ула Хьон, разработва рецептите, които Лурдес Вилалба, отговарящ за НИРД, проектира.

В кухнята готвачът Фернандо Санчес знае как да извлече най-доброто от разрешените храни. Всички са биологични и идват от много близки местни овощни градини.

Гладуване по протокола на Бучингер

Коста дел Сол изглежда като идеалното място за обновяване.

Независимо дали за първи път идвате или някой, който се връща периодично, протоколът е подобен. Първи ден на добре дошли, тестове и кръгове с различните лекари за предварителна оценка и диета, базирана на плодове и ориз.

Вторият ден е посветен на физиологичните разтвори и чернодробния компрес, необходими процедури преди да започне строг пост.

Третият ден се счита първият от нашия пост и всеки пациент има персонализирана програма въз основа на своите цели.

Така нареченият къс пост Това предполага престой от 15 дни, а дългият - от 21. Последните три дни са посветени на рехабилитация на храната.

Любопитното е, че в същото време тялото ни се изпразва, нашето творчество и духът ни са изпълнени. Въпреки че гладуването се смята за самотно пътуване, то ни предлага възможността да погледнем отвътре, в клиниката подобряване на по-социалната страна.

Те предлагат различни развлекателни дейности, екскурзии, разходки на плажа и дори филмови сесии. За тези, които искат спокойствие, впечатляващата градина на имота и неговият отопляем басейн са място в перфектна хармония, където можете да лежите на слънце, докато нашето тяло започва процеса на автофагия.

Повечето от пациентите, с които успях да разговарям, които излизаха от гладуването, се съгласяват за (пристрастяващите) ползи, които има. Има шест: спокойствие, релаксация, енергия, когнитивна яснота, подобряване на физическия тонус и изкореняване на някои заболявания. Но техният анализ разкрива още по-интересни данни ...

Медицински доказателства

Медицинските резултати са показателни.

Освен физическите ползи, които човек може да почувства, различните тестове, които се провеждат по време на престоя, показват че здравето на пациента се подобрява значително.

„Тези, които идват със захар или триглицериди през покрива или с лекарства за регулиране на холестерола, след петнадесет дни имат всички параметри в перфектно състояние на списанието ", така уверява д-р Гарсия-Вердуго. „Нещо повече, в много случаи, по време на престоя им, трябва да премахнем лекарствата, с които те пристигат защото основният проблем е решен ", заключава.

Това, което наистина е изненадващо, е да видим как се ръководи лечението на всеки пациент. Батальон от медицински сестри и терапевти, водени от възвишения в различни специалности, го персонализира максимално. Екип от 240 работници плават за благополучието на 120-те гости. Както физически, психологически, така и емоционално, пациентът се наблюдава ежедневно. Сестрите, които са на разположение 24 часа, да присъства на всеки случай в момента.

Съзнавайки, че гладуването ни кара да станем по-раздразнителни, по-чувствителни или че може да настъпи криза на растежа, психолозите са внимателни при наблюдението на всеки човек който е отседнал в клиниката.

Всички лекари имат хиляди примери за хора, които са живели наистина трансформиращи преживявания по време на престоя им. Д-р Гарсия-Вердуго си спомня развълнувано като „един от моите пациенти, страдал от алкохолизъм след няколко престоя трябва да спре да пие. Той откри изключителна мотивация в нашите работилници по рисуване ".

Къщата на вдъхновението

Къщата на вдъхновението: пространство за намиране на баланс.

Това пространство, посветено на лечение на тялото, алтернативни терапии и творчески работилници, се намира в грандиозна вила в близост до клиниката.

Ако има нещо, което поставя това място на преден план, това е неговата интегративна визия. Както д-р Гарсия-Бердуго посочва, „ако има дисциплини, които работят ясно, защо да не ги включим. Интегративната медицина е приобщаваща, следователно можем да комбинираме различни дисциплини с цел подобряване на здравето на тези, които ни посещават ".

Какво предлага къщата на вдъхновението е усъвършенствана развлекателна формула с уелнес подтон. Когато пациентът гладува, той има много свободно време и е по-добре да му предложите дейности, които го държат продуктивно разсеян и да му позволят да изследва лични аспекти, за които обикновено няма минута.

Ирен Урдиалес, един от двамата психолози в центъра, го обяснява по следния начин: „когато постим, влизаме в състояние на по-голямо припомняне, при което аспекти като духовност и творчество се появяват по изненадващ начин“.

„С Къщата на вдъхновението, каним нашите пациенти да открият нови умения, балансирайте енергиите си или изразете творчеството си по различен начин ".

Сред десетките предложения, предлагани ежеседмично, включват слепи музикални вечери, художествени работилници, йога и медитации или вибрационни бани с тибетски истории. Опитахме няколко от тези оригинални инициативи и те работят ... Те имат изненадващ релаксиращ и регенериращ ефект.

Също така и процедури за тяло като този, направен с хималайски соли. Можете ли да усетите как блоковете сол ребалансирайте вътрешната си енергия. Нещо се променя, без да забележите.

Но това вдъхновено от Мароко пространство, със стени, бели като девствено платно, съдържа още едно съкровище: градина, базирана на концепцията за пермакултурата чиято безплатна листност ни дава хиляди различни зелени, за да можем да се отпуснем по време на разходка.

Разкриване на поверителност

Пациентите, които вече са опитали опита, се насърчават да повторят.

По време на престоя успях да споделя маса и поверителни данни с няколко от пациентите на Клиниката. Разговорът далеч не беше склонен да разговаря с журналист, но течеше с удивителна лекота. Някои току-що бяха пристигнали и се подготвяха за дълъг престой, други излязоха от главата с полумеката дихателна рехабилитация ... Те бяха предимно рецидивисти.

Единият и другият се съгласиха с това „Това е опит, който променя живота ви“. Пациент, който идва от тридесет и пет години, ме увери, че „както пости, които съм правил тук, така и грижите, които съм получил те ми спасиха живота, физически или емоционално, няколко пъти ".

Друг пациент ми каза, докато се разхождахме: "Това, което съм живял и научил тук, ми е помогнало да се измъкна от дълбока депресия. Винаги, когато чувствам, че мога да бъда на ръба на пропастта, правя всичко възможно да дойда".

Мъжете и жените присъстват почти в еднаква пропорция и техните показания са еднакво показателни.

"Първият път, когато бях принуден от жена си. Без да знам, тя организира всичко и аз нямах друг избор, освен да дойда. Първите дни всичко ми се струваше глупаво, докато изведнъж започнах да виждам значителни промени. Скептицизмът ми беше оставен и този втори път дойдох сам “, каза ми известен адвокат, докато пиехме почистващ чай ройбос от портокал и канела.

Друг джентълмен, виден бизнесмен, открито призна това „за първи път дойдох да отслабна, но страничните ефекти ме изненадаха толкова много, че отслабването вече не е мотивация да дойда ".

Друг аспект, в който някои и други се съгласяват, е качеството на услугата. ** Персоналът е толкова услужлив и достъпен, колкото и професионален. ** Изглежда, че искрените усмивки и андалуската грация са способни да ни накарат да забравим глада си ... Тръгнах на връщане със сигурност, че искам да се върна, след като преживях трансформиращо преживяване и знаейки, че постенето не е синоним на глад, но на здравето и благосъстоянието. Данке!