The здравна тенденция ток ни кани да се върнем към най-много естествени и цели хранене. Днес повече от всякога е важно наблюдавайте качеството от ежедневни храни които консумираме, добрата новина е, че има многобройни алтернативи на съставките, които се открояват със своите страхотни хранителен и терапевтичен потенциал.
Въз основа на горното следвайте a растителна диета се превърна в непогрешима препоръка на различни специалисти по медицина и хранене, за да спечелите здраве, отслабнете, предотвратяване на болести и живейте повече. В рамките на този поток те излязоха наяве всякакви инструменти които улесняват пътя, такъв е случаят с игрова терапия.
Сред най-известните показатели на това популярна здравна тенденция е Д-р Оз, е турско-американски телевизионен персонаж, кардиоторакален хирург, професор в Колумбийския университет, промоутър на псевдонаука и автор на различно съдържание, което насърчаване на добро здраве. Истината е, че през последните месеци неговата рецепти за сок са били огромен успех, по целия свят на знаменитостите.
Такъв е случаят с това рецепта за зелен сок което се счита за a мощен съюзник за съживяване на тялото и здравето. Много е казано за консумация на сок и неговите ефекти, Това до голяма степен се дължи на фалшивото им убеждение контрапродуктивни ефекти в телесно тегло; Това обаче е въпрос, свързан с консумацията на търговски сокове, които са пълни с добавени захари и нула хранителни вещества. Истината е, че зелени сокове Те са чудесен съюзник на доброто здраве и когато се приготвят с комбинации от правилни и 100% натурални съставки, те са прекрасни.
В момента съществуват много алтернативи за интегриране на потреблението на зелени сокове в диетата, голяма част от популярността му е свързана с „Диети и пости на сокове“. Този тип насоки са свързани с ограничаване на консумацията на Твърда храна и със силни калорични ограничения, по такъв начин, че да постигне a процес на отстраняване на грешки в тялото и можете също да изпитате a краткосрочна загуба на тегло.
въпреки това включете зелените сокове в диетата не трябва да е изпитание, пийте ги сутрин за предпочитане на гладно може да бъде чудесен начин да променим нашите сутрешни навици. Те са идеалният съюзник за засилват хидратацията, увеличаване на потреблението на основни хранителни вещества като витамини, минерали, антиоксиданти и фибри.
Тази рецепта от зелен сок е наистина a хранително съкровище, тя е вкусна, балансирана и най-освежаваща. В същото време това е свързано с извънредни ползи за подобряват храносмилателната функция и чревно здраве, насърчава пречистването и елиминирането на токсините и отпадъците, той е противовъзпалителен така че е свързано с големи ползи за борба със задържане на течности. Също така е чудесно да започнете деня много хидратация и енергия, в същото време е свързано с извънредни ползи за укрепват имунната система и предотвратяване на болести. И най-доброто от всичко е това кожата ще изглежда по-сияйна никога.