диета

МАДРИД, 29 януари (ШАНС) -

На път сме да приключим януари и някои от тях, най-далновидните, вече са се насочили към операцията по бикини. Други харесват Опра Уинфри, Те си правят домашните от дълго време и вече са започнали да забелязват промените в тялото си, след като поемат живота си и го вземат на по-здравословен курс.

"Загубил съм 26 килограма - 11 килограма - и съм ял хляб всеки ден"написа най-известната телевизионна водеща в Америка в Twitter. И това вече беше достатъчно, за да отприщи лудостта. Всички искат да отслабнат като нея!

Няколко минути след пускането на съобщението, мрежата се изпълни със съобщения в търсене на тази диета, толкова много, че тя също така постигна, че цената на борсата на Тегло Watchers International, компанията, създала точкова диета, ще скочи до 20%.

В Испания, Хорхе Хавиер Васкес е бил най-медийният му посланик, защото е успял да свали 7 килограма, въпреки че не е единственият, защото Ивон Рейес и Нурия Ферго Те също са били на тази диета, която е с нас повече от 50 години и е родена в САЩ, когато домакинята е уморена от теглото си като йо-йо.

В КАКВО СЕ СЪСТОЯВАТ ТЕГЛОВИТЕ ЧАСОВНИЦИ?

Това е програма, разработена под наблюдението и съветите на международни експерти в областта на медицината и храненето, предназначена да постигне здравословно тегло и да го поддържа чрез придобиване на здравословни навици в начина на живот. Това е нефармакологичен метод, базиран на групова мотивация, гъвкава и балансирана диета, без забранени храни и насърчаване на физическата активност. Можете да следвате плана "entulínea", като присъствате на срещи или онлайн.

От създаването си през 1963г, повече от 30 милиона души са отслабнали с Weight Watchers. Днес по света се провеждат 45 000 седмични срещи в повече от 30 различни страни, включително Испания. Заключенията от повече от 85 проучвания, публикувани днес, показват ефективността на програмата.