Отпуснатостта се доказва под формата на загуба на твърдост на кожата на засегнатата тъкан, поради намаляването на силата на мускулните влакна, отговорни за правилното им позициониране.

отпадналост

Има няколко причини за отслабването на колагеновите и еластичните влакна.

С течение на времето

С течение на годините структурата на кожната тъкан се променя. Броят и качеството на еластиновите и колагеновите влакна са значително намалени, без да могат да се регенерират напълно по естествен път.

Лоша диета

Една от основните причини за липса на тонус на тялото е небалансираното хранене.

В много случаи се спазват диети за отслабване, които причиняват загуба на мускулна маса и следователно вялост в определени области на тялото. Внезапното наддаване и загуба на тегло също отслабва качеството на колагеновите и еластиновите влакна, отговорни за поддържането на кожата.

Излишъкът в консумацията на въглехидрати, брашна и произведени продукти също са пряка причина за неговото развитие. Тютюнът и някои лекарства също могат да модифицират структурата на кожната тъкан и да доведат до отпускане.

Заседнал живот

Заседналият начин на живот е една от основните причини за загуба на мускулен тонус. За мускулите трябва да се грижи ежедневно чрез внимателна диета и балансирани упражнения.

Последователността в спорта е най-добрата гаранция за избягване на отпуснатост на тялото или поне помага то да не е толкова очевидно и да се развива по нежелан начин през годините.

Слънчева експозиция

Прекомерното излагане на слънце причинява увисване. Дехидратацията, на която е подложено тялото поради интензивната активност на слънчевата радиация върху кожата, кара тъканта да губи вода и по този начин консистенция.

Бременност

Внезапните промени в теглото, произтичащи от бременността, правят много тела отпуснати след раждането, главно в областта на корема.