Подкрепа след раждането
Ние се грижим за вас, за да се насладите на скорошното си майчинство, спокойни и силно подкрепени. Това са услугите, които ви предлагаме:
Йога с бебе
Чрез програмата за йога след раждането е предвидено да можете да се възстановите физически и психически от раждането.
Програмата за йога помага за облекчаване или избягване на типичните дискомфорти на тази фаза като проблеми с кръвообращението, болки в кръста и ишиас, мускулни крампи, храносмилателен дискомфорт и др. За да постигнем това, работим с инструменти, типични за йога: асани, дишане, медитация, релаксация, визуализация и др.
От друга страна, ние твърдо вярваме, че това е ненадмината възможност за себепознание и трансформация. Тази възможност трябва да се използва за придвижване напред в процеса на лично съзряване. Като помощ в този процес се провеждат сесии за размисъл по проблемите, които обикновено преследват съзнанието на жената в този момент от живота й, винаги с акомпанимента на групата и подкрепата на инструктора. Освен това имаме възможност да общуваме с бебето.
Цена:
1 клас на седмица, € 50/месец
График:
Сряда: от 10:30 до 11:15 часа.
Оценка на тазовото дъно
Оценката на тазовото дъно след раждането е консултация, в която ние оценяваме държавата е тази област от нашето тяло след карантина.
Препоръчваме го на всички бременни жени:
- Раждали са вагинално или чрез цезарово сечение
- Независимо дали имат или не симптоми като: изтичане на урина или газове, липса на контрол на сфинктера, болка по време на проникващ секс и др.
- Имате болка в перинеума
Кога да го направя?
След първия месец и половина след раждането, карантината, въпреки че никога не е късно да се направи.
Защо е необходимо да го направя?
Помага ни да разберем как е тазовото дъно, след като сме преживели стресови ситуации като бременност, раждане или нараняване на перинеума. Ако е необходимо, обяснете как и къде да полагате необходимите грижи за разрешаване на възможни тазови дисфункции.
Ще ви дадем инструменти, за да продължите да се грижите за тазовото дъно и по време на раждането.
Безплатни групи за кърмене
Каним ви да дойдете да пиете кафе, шоколад или запарка и да се срещнете с повече жени, които са в ситуация, подобна на вашата. Двойките, разбира се, също са добре дошли.
В понеделник имаме безплатна група за кърмене, в която всички сте добре дошли. Акушерката ще ви даде общи съвети относно кърменето и ще разреши всички възникнали съмнения.
За да отидете е необходимо напишете имейл до [email protected] най-късно предния петък.
График:
Понеделник от 11:30 до 12:30 ч.
Консултация по кърмене
Понякога възникват усложнения, които могат да причинят дискомфорт при майката или бебето, ние искаме да ви помогнем и да ви обучим да се наслаждавате на този етап.
Кърменето може да бъде прекрасно нещо, когато имате подкрепата и ресурсите.
В нашата консултация по лактация ви помагаме в следните ситуации:
- Пукнатини в зърното
- Мастит
- Болка в хвата
- Препятствие
- Възстановяване от кърмене
- Рейтинг на изстрела
- Обща подкрепа за кърменето
Цена:
Първата консултация (1:30 ч.): 60 евро
Последващи консултации (1 час): 40 €
Хипопресивни средства
Хипопресивната гимнастика ни помага поддържат или възвръщат тонуса на тазовото дъно.
Тазовото дъно е набор от мускули и връзки, които затварят коремната кухина в долната му част. Неговата функция е да поддържа тазовите органи (пикочния мехур, уретрата, матката, вагината и ректума) в правилното положение, тъй като тяхното нормално функциониране зависи от това.
Този вид гимнастика има множество Ползи:
- Помогнете за подобряване на стойката
- Предотвратява и подобрява дисфункциите на тазовото дъно
- Предотвратява всички видове хернии
- Предотвратява наранявания на ставите и мускулите
- Намалява обиколката на талията
С помощта на нашия акушерско-гинекологичен физиотерапевт можете да избирате между:
- Хипопресивни средства посвещение
- Хипопресивни средства напреднали
График (в момента онлайн):
Вторник 17.15 ч. - посвещение.
Вторник 18:15 ч. - напреднал.
Цена:
30 €/месец
Елате и опитайте неговите предимства, няма да отнеме много време, за да усетите резултатите!
AmaZaindu
Следродилното може да бъде прекрасно, но има някои неща, за които трябва да се погрижите. Помощта на професионалисти в тази област има голяма разлика.
В този пакет ние включваме необходимите услуги, така че нова майка се чувства обгрижена и обгрижена. Познаваме добре жените, които току-що са станали майки, и сме щастливи да ги приветстваме, за да могат да започнат този красив етап от живота си с десния крак и да се отпуснат.
Пакетът AmaZaindu включва:
- Запитване AmaPrest. Извършва се от 37-та седмица на бременността. По време на посещението, от ръката на една от нашите акушерки, ще работим с тялото, така че бебето да е позиционирано по най-добрия начин за раждането, ще обясним как да изпълняваме бутане с помощта на дълбоката напречна част на корема и ще изпълняваме интензивен перинеален масаж, който се асимилира с усещането за изтласкване, за да се оцени и обработи тазовото дъно и да се запознаете с това усещане.
- A оценка на тазовото дъно. Важно е да оцените състоянието си след раждането и преди да започнете да спортувате. Идеалното време да го направите е след първите 5 седмици след раждането.
- A консултация по кърмене с нашата експертна акушерка за кърмене Josune Ibargoyen. В тази консултация се обсъждат теми като пукнатини, болка, лошо сцепление, мастит, оценка на храненето ... и се дават съвети и персонализиран справочник за всеки отделен случай.
Може да бъде хубав подарък за приятелка, дъщеря, сестра ..., която наскоро е родила.