Кокосовото масло не е вредно или лошо, както се смяташе преди 30 години, напротив, то е много полезно, тъй като е един от ключовете за стимулиране или увеличаване на метаболизма.
Метаболизъм Той се разглежда като (процеси и химически промени, които тялото използва, за да превърне хранителните вещества в енергия, за да оцелее) и поради тази причина предизвиква оптимално функциониране в нашия организъм, което се превръща в отлично използване на енергия и следователно помага за отслабване.
Не всички наситени мазнини са лоши, Наситените мазнини в кокосовото масло са мазнини, наречени средноверижни триглицериди, които са наситени мазнини, които са много малки и не се използват от тялото за изграждане на повече мазнини, а се изпращат директно към клетките от тялото, за да се преобразуват в енергия без преминавайки през чернодробния филтър, както се случва с всички останали мазнини и масла, които ядем, т.е. те са наситени мазнини, които се превръщат незабавно в енергия и спомагат за увеличаване на метаболизма, ситуация, която благоприятства изгарянето на калории.
5 причини да консумирате органично кокосово масло
- Кокосовото масло стимулира метаболизма.
- Той е фунгициден и убива гъбички като Candida albicans.
- Унищожете определени вируси като херпес.
- Убива бактериите.
- Тя кара тялото да се отърве от вътрешните токсини.
Тези свойства ни помагат да почистим организма от паразитни организми, които причиняват инфекции и намаляват метаболизма ни.
Разумен и интелигентен начин за използване на кокосово масло
Трябва да започнете с ниска дневна доза, така че тялото да има възможност да елиминира токсините, които се натрупват, когато вътрешните организми изчезнат, дозата не трябва да се увеличава твърде бързо.
Ключът е да се увеличи дозата на кокосовото масло постепенно (малко по малко) например; увеличавайте дозата само половин супена лъжица на ден всяка седмица.
За ускоряване на метаболизма органичното кокосово масло е най-индикирано, защото не влияе на вкуса на храната, с която е смесено.
Дозата трябва да се увеличава постепенно по следния начин:
Първа седмица:
От понеделник до неделя само половин супена лъжица на ден.
Втора седмица:
От понеделник до неделя супена лъжица на ден.
Трета седмица:
От понеделник до неделя една и половина супени лъжици на ден.
Повечето хора се справят добре с две супени лъжици на ден след четвъртата седмица.
Не забравяйте, че всяка помощ, която има за цел да подобри метаболизма, трябва да бъде допълнена с хранителни съвети, тъй като е важно да се научите да ядете, защото здравословното хранене също го подобрява значително.