Знаете какво е това органично кокосово масло? Познавате ли техните Имоти Y. ползи за вашето здраве? Носите ли това прекрасно биологичен продукт в диетата и грижите за тялото си? Сигурни сме, че ако вече не го използвате, ще бъдете изненадани от многото ползи, които носи на тялото ви. Вече има много хора, които са насърчавани да го консумират и затова искаме да ви дадем причини тежест и вие да започнете да го правите.
Техен природни свойства те са идеални за отслабнете, както и за подхранват и хидрат тялото ви чрез неговите различни приложения толкова много храна както в красота. Това е много пълен екологичен продукт, затова се грижете добре за него и следвайте това ръководство, което сме създали, за да го разберем и включим във вашия живот.
Какво е органично или органично кокосово масло
The кокосово масло Произвежда се, както показва името му, като се получава кокосово масло, което е вкусно тропически плодове получени от кокосово дърво. Това е храна, считана днес за суперхрана или „суперхрана“, тъй като има безкрайни ползи и приложения в нашето ежедневие.
Е храна, богата на хранителни вещества и антиоксиданти като витамини А, И и бета каротин. Въвеждането му във вашата диета ще ви помогне да намалите риска от сърдечни проблеми сред много други заболявания. The органично кокосово масло За разлика от масово произвежданата, тя запазва всичките си естествени свойства точно като необработен зехтин, тоест не се смесва с други рафинирани масла, които намаляват свойствата му.
Често се среща по рафтовете на супермаркетите, но вероятно не носи екологичния етикет, който потвърждава, че производството му е 100% естествено, и това е, което трябва да търсите, ако искате да го въведете във вашата диета и ежедневна грижа . Нормалното е да го купувате в паста, сякаш е масло в стъклен буркан. Като вземете количеството, което ще използвате, и го нагреете малко, той ще стане течен и ще бъде готов за готвене, изсипете го върху кожата си и т.н.
Все повече знаменитости споделят своите съвети за красота и хранителните им добавки, които говорят положително за ползи от органичното кокосово масло, днес има много от нас, които се присъединяват към ежедневната им консумация.
Ползи и свойства на кокосовото масло от Вирджиния
# 1 Има лечебни свойства с уникална комбинация от мастни киселини
Органичното кокосово масло има почти a 90% наситени мастни киселини, тоест това е едно от малкото масла от растителен произход, богати на наситени мазнини, които са полезни за вашето здраве. Наситените мазнини винаги са били смятани за вредни за здравето, но ако това е естествена храна като органично кокосово масло, напротив, те са полезни за нашето тяло.
Съдържа високи нива на триглицериди които са много здрави, които помагат на тялото ни да съхранявайте мастната енергия така ефективно. Органичното кокосово масло често се използва за лечение на болестта на Алцхаймер и други дегенеративни заболявания.
# 2 Ускорете метаболизма си, като ви помага да губите мазнини
Органичното кокосово масло се препоръчва в много издръжка като хранителна добавка за него сила за отслабване. The триглицериди присъства в това прекрасно масло ни помогне да увеличаване на калорийните разходи когато го консумирате, така че те ще ни помогнат да отслабнем по-бързо
Федералният университет в Алагоас в Бразилия проведе проучване Слепи при 40 пациенти със затлъстяване, при които на 20 пациенти са дадени 30 ml соево масло и 20 пациенти кокосово масло за 12 седмици. В края на 12-те седмици беше установено, че жени, които са приемали кокосово масло намалили коремното им затлъстяване, всички без да се повишават нивата на триглицеридите и холестерола.
# 3 Има страхотна засищаща и храносмилателна сила
Ако консумирате органично кокосово масло често ще постигнете намалете апетита си и това ще ви помогне да контролирате какво ядете повече, особено ако сте на диета. Благодарение на мастните киселини, които тялото ви съдържа, то ги метаболизира, причинявайки образуваните кетонни тела, които да ви помогнат да намалите апетита си. Това също ще ви помогне подобрете храносмилането си предотвратяване на стомашни проблеми, намаляване на тежкото храносмилане и грижа за червата.
# 4 Той е дезинфекциращ и антимикробен
Органично кокосово масло съдържа лауринова киселина. Тази киселина помага на тялото да премахване на инфекции като бактерии или вируси, които понякога можете да имате в тялото си и които понякога могат да причинят заболяване.
# 5 Прекрасен овлажнител за вашата кожа и коса
The органично кокосово масло не само може да се консумира като храна, но както вече посочихме преди това е страхотно съюзник в козметичните процедури. Ако ежедневно масажирате кожата на тялото и лицето с това масло, ще възстановите нормалните нива на водата в кожните клетки, хидратирайки го и го прави по-здравословен и по-красив. Можете също да го използвате за хидратирайте ръцете, краката или дори устните си тъй като е чудесен възстановител на кожата.
Ти коса Той също така ще оцени, че прилагате органично кокосово масло, то помага да се разпръсне, обезкосмява и хидратира, за да му придаде повече блясък и здраве. Можете да го хвърлите 15 минути преди да се къпете, оставете го да действа и след това го изплакнете добре с ежедневния си шампоан.
# 6 Подобрете нивата на холестерола и се грижете за сърцето си
Благодарение на добрите наситени мазнини в органичното кокосово масло ще контролирате естествено холестерола си. Наситените мазнини повишават HDL (добрия холестерол) и променят LDL за доброкачествен подтип, което също помага намаляване на възможните сърдечно-съдови заболявания дългосрочен.
# 7 Помага ви да намалите стреса и да се отпуснете
Точно както можете да използвате органично кокосово масло, за да хидратирате кожата и косата си, то също е идеално за отпуснете се прилагайки го към храмовете и давайки си a нежен масаж. Неговата мирис е облекчаване на болката и ще ви помогне да намалите стреса.
# 8 Ускорете заздравяването на рани
Органичното кокосово масло ще ви помогне да излекувате всяка рана, ако го прилагате ежедневно, има дезинфекционен ефект, както и регенератор на тъкани. Той е идеален за премахване на синини защото ускорява лечебния процес на увредени тъкани.
# 9 Укрепване на имунната ви система
Органичното кокосово масло укрепва имунната система, тъй като съдържа антимикробни липиди, лауринова киселина, капринова киселина и каприлова киселина, които имат антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Така че честото му консумиране ще ви помогне да бъдете по-защитени и да се разболеете.
# 10 Перфектен заместител на масло или масло
Можете да използвате необработено кокосово масло във вашата кухня заместване на масло или рафинирани масла които обикновено купуваме за готвене. Това е много по-здравословно. Можете дори да го използвате, за да облечете салатите си.
Био кокосово масло не може да липсва във вашия дом
Както ви казахме в тази статия, органично кокосово масло То има безкрайни полезни свойства за вашето здраве. Можете да го използвате в диетата си, в грижите за тялото си и дори за почистване на дома си.
[easy-tweet tweet = "Казва ли ви нещо # органично кокосово масло? Научете за неговите свойства и как може да помогне на вашето здраве ”user =” ecosanum ”]
И използвате ли в момента кокосово масло в живота си? Усещате ли вече предимствата му? Започнете да консумирате органично кокосово масло в рамките на многобройните му функции и се насладете на всичко, което то ще ви донесе. Ако тази статия ви е била полезна, не се колебайте да ни оставите коментар и да го споделите в любимите си социални мрежи.