Или как да отидете на плаж с „децата“, без да носите колата натоварена до ръба

Докарайте колата пълна до ръба. Или поне възможно най-пълно спазване на правилата за безопасност при пътуване с деца. Това е често срещан фактор в много испански семейства, които отиват на почивка на плажа и които напускат сутринта с всичко необходимо, за да „оцелеят“ на ден край морето, с едно, две или повече „малки“ у дома. The организация в тези случаи е от съществено значение, ако не искате да се видите в 12 часа на обяд да прибирате стъпките си (или което е по-лошо: да вземете автомобила отново), да спасите бутилка слънцезащитен крем или втория бански костюм на децата. ?Знаете как да съставите контролен списък с всичко необходимо, за да прекарате няколко часа, дърпайки се на плажа? Започнете с тези идеи.

списък

1. СЛЪНЧЕВИЯТ ЕКРАН. Специфично за всеки от членовете на семейството, особено ако имат деца на различна възраст. Бебетата например, трябва да е на сянка през цялото време, Така че във вашия случай слънцезащитният крем е физически, добавяйки чадър или анти UVA палатка за бебета и хладно облекло в светли цветове, подходящо за лятото, в допълнение към шапка с козирка. При деца под тригодишна възраст, използвайте Специфични слънцезащитни кремове за тази възрастова група, тъй като химическите компоненти на кремовете, които ние, възрастните хора, използваме, понякога са твърде агресивни с кожата си. Защитният фактор трябва да бъде между 30 и 50 и, ако е възможно, ги облечете бански, които също включват защитен фактор в плата, както и одобрени шапка и слънчеви очила. Кремовете, предназначени за определени части на тялото, като лицето, също се препоръчват, особено при по-големи деца, които са тези, които прекарват повече часове, играейки на слънце и къпайки се във водата.

2. ОБОРУДВАНЕ ЗА "БЕБЕ". Тоест всичко, което обикновено бихте взели със себе си, когато излезете от къщата, включително чисти памперси, плюс плуващи памперси за плажа или басейна, които са устойчиви на вода и единствените, с които можете да се къпете с бебето си (след това трябва да ги смените отново за нормално), кърпички за еднократна употреба, талк на прах, бутилки и чаши, бански костюм - в допълнение към случайните смяна-, Хидратиращ крем и допълнителни найлонови торбички за изхвърляне на използвани памперси, когато се върнете от плажа, в случай че наблизо нямаше контейнери.

3. КЪРПИ ЗА ВСИЧКИ И ЧАДЪР. ИЛИ ДВЕ. Както при бебета, така и при деца на всяка възраст, чадърът е най-добрият слънцезащитен крем заедно със крема и е от съществено значение да се избягва поддаването на слънчев удар. Не забравяйте, че трябва избягвайте да бъдете на слънце в централните часове на деня, и че сянката на чадъра е най-доброто място за почивка между потапяне и потапяне. Що се отнася до кърпите, не забравяйте да носите поне една или две допълнителни, да изсъхне след къпане и да избягва поставянето на мокра кърпа върху пясъка.

4. НАДУВАНИ НАДУВНИ КОЛИНИ. Инциденти с удавяне имат висока детска смъртност, особено в частни басейни, въпреки че това не означава, че прилагаме необходими правила за безопасност където има вода. Преди плувки и ръкави, надуваемите жилетки са най-добрият вариант, тъй като те не пречат на децата да се обръщат сами, ако се търкалят във водата. Жилетките трябва да се държат винаги, когато децата играят близо до брега.

5. ИГРАЧКИ, НО НЯКОЛКО. Само необходимите: по-добре оставете децата да изберат различен, който да носят на плажа всеки ден, вместо да носят целия си арсенал всеки път. Кофи и лопати за направа на пясъчни замъци днес, надуваема топка утре, а на следващия ден няколко лопати за игра на ръба на морето.

6. ТЕЧНОСТИ И ПОМАРКИ. Първите са от съществено значение за поддържане на хидратация на децата, но също така и майка и баща. The студена вода Това е най-добрият вариант, преди пакетираните сокове, които обикновено включват големи количества захар, така че те не само запълват диетата на децата с празни калории, но могат да имат обратен ефект и да направят „най-малките“ още по-жадни. Що се отнася до закуските, плодовете са естествен източник на вода и витамини, докато сандвичите могат да убият глада между храненията и могат лесно да се приготвят, преди да излязат от дома с помощта на деца. Ето пет идеи за здравословни закуски за да направите лятото си по-хладно.

7. МИНИБОТИКВИН. The комплект за почивка Той трябва да обхваща всичко възможно или поне основите. Не е необходимо да носите всичко на плажа, макар че ако са необходими например водоустойчиви мазилки, марля и антисептици, специфично средство против комари за деца и бебета, някои аналгетични лекарства и антиацид.

8. ДЕТСКО ОБЛЕКЛО. Понякога е необходима смяна, за да могат да се приберат у дома с чисти дрехи и без пясък или морска сол, особено бельо. Също така някои гумени обувки, с които да можете да ходите по пясъка, без да се изгаряте, и да влезете във водата, без да претърпите инциденти, когато стъпвате върху морска черупка, например.