Козметични неща за Коледа
Ако търсите сияйна кожа, трябва да сте съобразени с рутинната си красота. Също така е важно да носите a здравословен начин на живот, избягване на стрес и достатъчно сън, спортувайте и се храните балансирано и разнообразно. Всички тези съвети, заедно с използването на продукти, адаптирани за вашата кожа, ще ви помогнат да покажете най-доброто си лице. Въпреки че може би ги познавате, ние ви напомняме за перфектната рутина да имате кожа, готова за Коледа:
Поглезете кожата всяка сутрин и всяка вечер. Почистването е най-важната стъпка от разкрасителната рутина, ако кожата не е чиста, няма да я накарате да бъде сияйна и красива. Особено ако се гримирате. Бързането ни изиграва номера, но не забравяйте за това.
Овлажнявайте кожата си ежедневно. Хидратацията е стъпката, която ще ви помогне да имате здрава кожа и следователно красива, светеща и сияйна. В допълнение, хидратацията помага да се предотврати стареенето на кожата, особено появата на бръчки. Фундаментално, изберете крем, който е подходящ за вашата кожа.
Защитете се от слънчевите лъчи. Защитата от слънце е задължителна през цялата година, логично трябва да го адаптираме към сезона и към личната ситуация на всеки един. Във всеки случай трябва да се предпазите и да имате предвид, че синята светлина също е вредна. Например: светлината, излъчвана от компютри, смартфони и др.
- Институт по хирургична медицинска естетика - майстори на красотата
- Guerrero State Cancer Institute - Средиземноморската диета, ключова за профилактиката на рака
- Guerrero State Cancer Institute - Средиземноморската диета, ключова за профилактиката на рака
- Ръководство за подготовка на стомаха и червата за Коледа
- Дженифър Лорънс разкри тайната си да се подготви, без да прави диети на Beauty