Основните страдащи от тромбоцитоза биха били добре да избягват рафинирани храни, като зърнени храни, които са лишени от техните ендосперми (трици) и захар. Пълнозърнести храни трябва да се избират, когато е възможно, т.е. пълнозърнести макаронени изделия, кафяв ориз и пълнозърнест пълнозърнест хляб. Холестерол По-ниски пълнозърнести храни (загриженост за всеки с кръвно разстройство) и насърчаване на здравето на червата.
Растителните масла трябва да заменят наситените мазнини. Изберете зехтин и масло от рапица за готвене. Забравете маслото. Наситените мазнини са замесени в сърдечно-съдови заболявания, включително атеросклероза, инфаркт и инсулт. Хората с тромбоцитоза вече са изложени на риск от инфаркт и инсулт поради склонността на кръвта да се съсирва.
Транс мастни киселини
те често са скрити в закупените в магазина печени изделия, като бисквитки и бисквити. Те се намират в понички, картофен чипс, маргарин и широк спектър от преработени храни. Тъй като имат отрицателно въздействие върху кръвта, хората с тромбоцитоза трябва да бъдат особено внимателни към транс-мазнините, както и алкохолът, кофеинът и тютюнът. Транс-мазнините са по-лоши от наситените мазнини, защото увеличават LDL или лошия холестерол в кръвта.
Месо, алкохол, кофеин и тютюн
Всички тези вещества действат срещу сърдечно-съдовото здраве, което вече е компрометирано при хора с тромбоцитоза. Заменете червеното месо с постни протеинови източници, като пиле, риба със студена вода, боб и тофу. Кофеинът и тютюнът повишават кръвното налягане. Алкохолът, ако не се консумира много умерено, в краткосрочен план може да създаде хранителен дисбаланс.
- Тези храни са тези, които трябва да избягвате, ако имате мигрена; да се
- Това са храните, които трябва да избягвате, когато имате висока температура
- Взаимодействие между лекарства и храни, което трябва да избягвате
- Избягването на приема на определени храни помага за намаляване на възпалението на очите - Новини от
- Hidradenitis Suppurativa, Какви храни да се избягват