Много хора объркват остеопорозата и някои видове артрит. Този документ ще обсъди приликите и разликите между остеопорозата и артрита.
Остеопороза
При остеопороза има загуба на костна тъкан, която оставя костите по-малко плътни и по-податливи на фрактури.
Може да причини загуба на височина, силни болки в гърба и деформации.
Остеопорозата може да наруши способността на човек да ходи и може да причини дългосрочно или трайно увреждане.
Рисковите фактори за развитието на остеопороза включват:
- Тънкост или малък размер
- История на остеопорозата в семейството
- Преминали сте менопаузата или сте имали ранна менопауза
- Ненормално отсъствие на менструални периоди
- Дългосрочна употреба на някои лекарства като тези, използвани за лечение на състояния като системен лупо еритематозус, астма, дефицит на щитовидната жлеза и гърчове
- Нисък прием на калций
- Физическо бездействие
- Дим
- Прекомерна консумация на алкохол.
Остеопорозата е тиха болест, която често може да бъде предотвратена. Ако обаче не бъде открит, той може да прогресира дълги години без симптоми, докато не се получи фрактура.
Остеопорозата се диагностицира чрез тест за костна минерална плътност, безопасен и безболезнен начин за откриване на ниска костна плътност.
Въпреки че няма лечение за болестта, Американската администрация по храните и лекарствата одобри няколко лекарства за профилактика и лечение на остеопороза.
В допълнение, диета, богата на калций и витамин D, редовни упражнения за устойчивост на тегло и здравословен начин на живот могат да предотвратят или намалят ефектите от заболяването.
Артрит
Артритът е общ термин, използван за състояния, които засягат ставите и тъканите около тях.
Ставите са местата в тялото, където се срещат костите, като коленете, китките, пръстите на ръцете и краката и бедрата.
Двата най-често срещани вида артрит са остеоартрит и ревматичен артрит:
Артроза или артроза - Остеоартритът е болезнено, дегенеративно ставно заболяване, което често включва бедрата, коленете, шията, кръста или малките стави в ръцете.
Остеоартритът обикновено се развива в стави, увредени от многократно прекалено натоварване при изпълнението на определена работа или практикуване на любим спорт или от наднормено тегло.
В крайна сметка това повтарящо се нараняване или удар изтънява или износва хрущяла, който омекотява върховете на костите в ставата, така че костите да се търкат една в друга, причинявайки усещане за надраскване.
Гъвкавостта на ставите е намалена, развиват се костни шпори и ставата се подува. Обикновено първият симптом на остеоартрит, който човек има, е болка, която се влошава след тренировка или неподвижност.
Лечението обикновено включва болкоуспокояващи, мехлеми или нестероидни противовъзпалителни лекарства, известни като НСПВС; подходящи упражнения или физическа терапия; шини на ставите или операция за заместване на ставите при силно увредени по-големи стави като коляното или тазобедрената става.
Ревматичен артрит - Ревматичният артрит е автоимунно възпалително заболяване, което обикновено включва ръцете, китките, лактите, раменете, коленете, краката или глезените.
Автоимунно заболяване е това, при което тялото освобождава ензими, които атакуват собствените му здрави тъкани.
При ревматичен артрит тези ензими разрушават обвивките на ставите; причиняващи болка, подуване, гъвкавост, деформация и намалено движение и функция.
Хората с ревматичен артрит също могат да имат системни симптоми като умора, треска, загуба на тегло, възпаление на очите, анемия, подкожни възли (подутини под кожата) или плеврит (възпаление на белите дробове).
Въпреки че остеопорозата и остеоартритът са две много различни медицински състояния с малко общо, сходството на имената предизвиква голямо объркване.
Тези състояния се развиват по различен начин, имат различни симптоми, диагностицират се по различен начин и получават различни лечения.
Въпреки че е възможно да има както остеопороза, така и артрит, проучванията показват, че хората с остеоартрит имат по-малко вероятно на развитие на остеопороза.
От друга страна, хората, страдащи от ревматичен артрит, може да имат по-вероятно от развитие на остеопороза, особено като вторично състояние, произтичащо от лекарства, използвани за лечение на ревматичен артрит.
Остеопорозата и артритът споделят много стратегии за справяне.
С едното или с двете условия, хората се възползват от програми за упражнения, които могат да включват физическа терапия и рехабилитация.
Като цяло са подходящи упражнения, които наблягат на разтягане, укрепване, поза и широк обхват на движение, като аеробика с ниско въздействие, плуване, тай чи Y. йога ниско усилие.
Хората с остеопороза обаче трябва да бъдат внимателни, за да избягват дейности, които включват извиване напред от кръста, усукване на гръбначния стълб или вдигане на тежки тежести. Хората с артрит трябва да компенсират ограниченото движение в артритни стави.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, за да определите дали определен вид упражнения или програма за упражнения са безопасни за конкретната Ви медицинска ситуация.
В един момент всички хора с артрит ще използват стратегии за управление на болката. Това не винаги е вярно в случая на хора, страдащи от остеопороза.
Обикновено хората с остеопороза се нуждаят от облекчаване на болката, когато се възстановяват след фрактура.
При тежка остеопороза с множество гръбначни фрактури контролът на болката също може да стане част от ежедневието.
Независимо от причината, стратегиите за управление на болката са сходни за хората с остеопороза, остеоартрит и ревматоиден артрит.