лечебна

Мисля, че сега е подходящо време след коледните празници да поговорим с вас за мазнините.

Преди няколко дни една добра приятелка ми каза, че някой я е попитал дали познава диетолог, който също е работил от емоционална страна и който е имал представи за вегетарианска храна, тъй като тя е такава. Приятелят ми го насочи към мен. Когато видя снимките ми в мрежата, във Facebook или не знам къде другаде, тя каза на приятеля ми, че не смята, че мога да й помогна, защото съм дебела.

Щракнете тук, за да научите повече

Не ми се случва за пръв път, въпреки че ви уверявам, че за първи път ми се случи зашеметен.

Ако трябваше да преброя цялата лична работа, която съм свършил, това ми създава усещането, че би трябвало да се оправдая и нямам намерение да оправдавам физическия си вид. Нито ще ви казвам, че съм супер доволен от дебелината, защото не е така, всъщност е аспект от мен, че работя дълбоко, защото обичам себе си и искам да се излекувам, така че си помислих какъв по-добър начин да излекувам този разказ за моя опит.

Мазнините на човек са свързани с много аспекти, не само с изяденото, въпреки че очевидно е важно.

Дебелото е свързано главно с любовта към себе си. Да обичаш себе си означава да можеш да гледаш на себе си с нежност, със състрадание, това е да приветстваш родителите и да ги приемеш в цялото им същество, да се обичаш означава да приемеш, че светът понякога е враждебен, а понякога е обичащ и преди всичко да обичаш себе си означава да можеш да преминеш през света със сърцето и да спреш да се предпазваш, като премахнеш всички възможни слоеве (мазнини) и се покажеш на другите такива, каквито си.

изток Това не е изключителна работа за тези от нас, които сме дебели, Това е дело на всички хора, които искат да обичат себе си, но тогава, как така има хора, които са дебели, а другите не?

Първо искам да отбележа, че говоря за хора, които са дебели, откакто се помним.
В моя случай, когато бях на пет години, ходех с родителите и братята си през крайбрежен град (Калела) в средата на лятото и излизайки от тераса, където имахме пикник, се изгубих и се изгубих сред тълпа чужденци, които минавали по това време. Изведнъж се озовах сам насред непозната улица без никаква справка. Някои французи ме видяха да плача и ме закараха в хотела си, докато се обадиха в полицията, за да съобщят, че са ме намерили. С цялото плашене на света по тялото ми ме седнаха пред телевизора и ми дадоха сладолед.

От една страна, телевизията - наричана още „глупавата кутия“ - ми помогна да се абстрахирам от ситуацията на опасност и страх, която изпитвах, а от друга, сладоледът ми даде доза спокойствие под формата на захар.

Захарта има два важни ефекта: от една страна ни доставя удоволствие, тъй като системата за възнаграждение се активира в мозъка чрез допамин, а от друга, серотонинът, тя ни създава усещането за благополучие, което в моя случай ми помогна още повече за да мога да се откъсна от чувството на страх, което изпитвах.

Е, там, в този момент мозъкът ми облекчи облекчаването от яденето на захар с нечувството на страх и беше създаден несъзнателен модел, който при по-късните преживявания на страх, че живеех като дете, накара моделът да се уталожи и да работи като реакция в безсъзнание.

Това означава, че през целия си живот, всеки път, когато съм преживял страх, реакцията ми е била да ям, за да не си позволя да почувствам тази емоция, защото когато преживях опита да загубя себе си на пет години, усещането, че сладоледът ме защити от отчаянието да се озова сам на света.

Това беше началото на модела, който през годините беше подсилен от други ограничаващи аспекти и вярвания, свързани с храната и хранителните навици, като например, че „не можете да оставяте храна в чинията“ и огромна трудност (че за щастие вече съм бил в състояние да пренасочи) към незнанието как да осъзная чувството на глад, тъй като го обърках с всяко телесно усещане, което имах в стомаха (нерви, стрес и дори скука).

Смешно е защо преди няколко години, когато направих процеса на промяна на диетата си и загубих много, открих, че не знам как да бъда слаб, не мога да поддържам, че всички ме забелязват, че ми казват колко съм красива, изглеждаше, че земята се клати в краката ми, не разбирах нищо и трябваше отново да напълнея.

Възможността да разбера откъде идва несъзнателният ми модел с храната ми даде огромна почивка защото всичко, което трябва да направя, е да приема, че цял живот съм живял с модел, който съм създал, за да се защитя.

Сега вече съм изживял опита да бъда слаб, изживял съм опит на видимост, защото едно от преживяванията да си дебел е, че никой не те забелязва, ние избираме отговорността да бъдем самодостатъчни и отговорни за себе си, защо зад това да бъдем мазнина има и позициониране в жертвата, в „горкото от мен“, при което ние се придържаме като горящ нокът, защото ни коства ужасите, за да излезем от този ад, тъй като всичко е в нашето подсъзнание и ние трябва да го направим предишна работа, за да стигнете, за да можете да видите всичко, което всеки човек носи зад мазнините си.

Днес благодаря на любовта, която изпитвам към себе си и която ме накара да упорствам по пътя си на себепознание.

Точно на другия ден, когато говорих за това с партньора си, той ми каза: нещо подобно се случи с моя учител, те му казаха как може да бъде, че като духовен учител той е дебел и той отговори; "Имам тялото, което имам, защото душата ми го е избрала, за да може да се научи, което трябва да направя в този живот"

Ако не бях създал модела, който създадох като дете, със сигурност нямаше да свърша цялата работа с храненето, която съм направил и за това съм благодарен, защото мога да помогна на други хора с техните трудности с храненето.

Обичам работата си и обичам да я правя. С него мога да достигна до душите на хора, които ме молят за съпровод и/или помощ. Какво повече мога да поискам?

Правя обратна връзка, лекувам се чрез изцеление на хора, които ми се доверяват и за това благодаря и няма да се уморя да го правя.

Ето как преминавам от мазнини към нежност.

Ако имате някакви въпроси или просто искате да говорите за вашия случай с мен, ще се радвам да чуя вашите думи.