Към момента на започване на допълнителното хранене на нашето бебе могат да възникнат съмнения относно метода, който да се следва: по-добре ли е да се изберат смачканите или да се отбие под ръководството на бебето (BLW)? Всяко семейство ще избере според своите критерии, обстоятелства и нужди, въпреки че положителните ефекти, които BLW има върху развитието на бебетата, са многобройни.

бебето

Ако изберете BLW като метод за хранене, препоръчително е да се ръководят от експертите и да се консултират с квалифицирани специалисти всякакви възникнали въпроси. По тази причина искахме да поговорим Исмаел Сан Мауро, доктор на биомедицинските науки и диетолог, и Ирия Куинтанс, диетолог и разпространител на метода, за най-честите консултации, които родителите правят, когато започват в BLW с бебетата си.

Предимства на BLW

Този метод позволява на бебето имат по-добър контрол върху приема на храна, без възрастният да упражнява натиск отвън детето да довърши плочата. Този факт има три основни предимства:

  • Превенция на затлъстяването, полза, подчертана и от педиатрите на AEPap.
  • По-щастливо и по-малко раздразнително бебе по време на хранене
  • Родители с по-малко безпокойство по отношение на храненето

Но също така, поради характеристиките на метода, BLW помага на бебето да развие двигателни умения, защото той се учи сам и практикува как да държи храната с ръце.

И накрая, беше показано, че BLW насърчава детето да приема всякакви храни, текстури и вкусове, тъй като ги разпознава поотделно, нещо, което не се случва, когато предлагаме всичко смесено в пюре.

Съвети за започване на работа с метода

  • Първият съвет, който винаги даваме на родителите, е такъв доверете се на бебето си, придружете го по пътя и осигурете сигурност. Детето знае от какво се нуждае и ще знае как да управлява тази нова ситуация, точно както е правило и ще прави с други етапи от своето развитие, с които ще се сблъска.

Второ, съветваме информирайте се по подходящ начин с опитни професионалисти при този метод и при хранене на кърмачета. Освен това всяко семейство е уникално и може да се окаже, че понякога общите съвети, които можем да намерим в Интернет или в книги, не работят и са необходими персонализирани съвети, адаптирани към конкретни обстоятелства.

И не на последно място е да се уверите в това бебето е наистина готово за работа с BLW.

Как да разберем дали бебето е готово да започне

  • Ако сте достигнали шест месеца: в случай на недоносени бебета трябва да обърнем внимание на коригираната им възраст, а не хронологично.

LA AEPap, също така съветва да се обърне специално внимание на деца с известни затруднения в развитието им, хронични заболявания или риск от недохранване.

Ако стоите изправени или седнал без опора.

Ако се покаже интерес, когато гледате как се хранят възрастни и иска да направи същото.

Поставя предмети в устата.

Към това педиатрите добавят и други сигнали, за да разберат дали бебето е готово да започне BLW, като например дали могат да смачкат храната с език и да правят странични движения с челюстите си и да знаят дали е в състояние да обърне главата си към кажете, че не искате повече.

Предпазни мерки, които трябва да се вземат преди започване

Забранени храни преди първата година от живота на бебето

За риск от задавяне, Избягвайте всички малки, твърди храни, които не се топят в устата ви, като ядки, сурови ябълки или моркови. Не трябва да се дават и храни с кръгла форма, като грозде или колбаси.

Поради съдържанието на тежки метали, консумацията на извънгабаритна синя риба, като червен тон, голяма скумрия или император, както и някои маточници като скариди и скариди, или ракообразни тела поради високото си съдържание на кадмий.

Меса, които идват от животни, които са били ловувани с оловни боеприпаси.

Зеленчуци с високо съдържание на нитрати, като спанак, на манголд вълна пореч.

The пчелен мед, от риск от отравяне с Clostridium botulinum.

От друга страна, някои видове водорасли те могат да съдържат излишен йод и/или арсен, които могат да навредят на бебето.

The пълномаслено мляко Нито трябва да се предлага преди първата година от живота, но разбира се, нямаме предвид кърмата или адаптираното мляко, тъй като това е основната им храна.

Освен това е удобно направете без сол, захар или подсладители за приготвяне на патици.

Най-добрите храни, с които да започнете с BLW

Като цяло, най-добрите храни за започване на метода са тези, които позволяват начин на готвене, който помага да се запазят всички негови хранителни вещества, като същевременно се поддържа адекватна консистенция, която улеснява захващането и управлението му в устата.

Например, на пара подобрява бионаличността на някои хранителни вещества като витамин А и минимизира загубата на други като витамин С. По този начин можем да предложим зеленчуци като зелен фасул, клончета карфиол или броколи и други, нарязани на ивици като тиквички, морков, тиква, картофи, патладжан.

The печени грудки като картофи или сладки картофи, също е добър вариант за улесняване на сцеплението, без храната да се разпада прекомерно в ръката.

Други храни, препоръчани от AEPap за стартиране, са задушени, варени или приготвени на скара месо или риба, нарязани на ивици, удължени кубчета сирене, хляб или препечен хляб, оризови сладки, варени оризови топки, макарони, нарязано варено яйце.

Как да продължите с въвеждането на храна

Трябва да започнете с най-простите и препоръчителни храни, и постепенно въвеждайте нови, тъй като виждаме интереса, проявен от бебето. Освен това е важно да запомните, че кърменето или адаптираното мляко трябва да останат една от основните ви храни.

В случай, че бебето има CMA или има съмнения за някаква друга алергия, въвеждането на храна няма да се различава от това на други бебета без алергии, освен че трябва да сме по-внимателни към всяка реакция и да предлагаме по-малки количества, които ще увеличим бавно.

Основни съмнения на родителите при започване на метода

Някои от най-честите въпроси, които родителите често задават на нашия екип от професионалисти, са например как да разберем, че бебето е готово да започне, или какви храни трябва да предложат първо и по какъв начин. Също така често се съмняват дали бебето се храни достатъчно, за да отговори на техните нужди.

BLW училище: място за научаване на този метод на хранене

Исмаел и Ирия са двама от професионалистите, съставляващи BLW School, проект, който се роди преди няколко месеца, за да информира и подкрепи всички родители, които искат да започнат с този метод на допълнително хранене.

Но тези двама не са единствените експерти, които работят в това училище: психолози, логопеди, физиотерапевти, алерголози. и така нататък до общо 11 професионалисти, фокусирани върху клинични и хранителни съвети на семействата.

"От години различните професионалисти, съставляващи BLW School, работят индивидуално, предлагайки съвети на родителите от нашите частни консултации или в болници. Но през 2017 г. група колеги от здравеопазването решиха да се обединят и да създадат компанията. И така нататък. Беше като, през втория семестър на тази година се роди бебешкото училище за отбиване “, обяснява д-р Сан Мауро.

BLW School предлага три основни услуги:

Информация чрез публикации, доклади, статии. относно храненето на бебета, BLW, здравето и родителството.

Персонализирани и индивидуализирани онлайн консултации с професионалисти

Лични консултации в Севиля и Барселона, както и други събития и специфични обучителни курсове по интересуващи теми.

Благодарности Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW School