Концепцията за детоксикация е термин, който е станал популярен и се отнася до определени групи храни, които помагат за детоксикация и се отърват от това, от което тялото ни не се нуждае. В света на отслабването и здравословната храна вегетарианците, веганите или суровите вегани са известни с голямо разнообразие от рецепти, сокове, супи и ястия, които насърчават загубата на тегло, добрата почивка, здравата кожа и общото благосъстояние.
Днес ще научим как да приготвим практична зелена детокс супа, която ще съдържа мощни храни като рукола, отличен източник на фибри и витамини, които благоприятстват имунната система, кориандър, който със своите пречистващи свойства помага за укрепване на стомаха и намаляване холестерол.
Това е само извадка от всички ползи, които можете да получите от зелените храни, ако се интересувате от определена храна, можете да я добавите с увереност или да я замените с друга, тъй като важното при тази зелена супа е, че основната основата е с храни от този цвят, поради ниския калориен прием и високата витаминна стойност.
- Тайната на отслабването е в ума, а не в диетата
- Домашни упражнения за отслабване
- Диетата на щастието, която трябва да спазвате, за да се чувствате по-добре и да отслабнете GQ México и
- Ябълковата диета за отслабване за 5 дни
- Предимствата и недостатъците на ананасовата диета при използването му за отслабване