Детокс план или как отслабнете
един размер за един месец

Пречистете тялото си и свалете две излишни килограми с нашия план за детоксикация

загубите

Загуби размер за един месец с нашия план!/Снимка: Архив TELVA. Вижте още снимки

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

Детоксикационна диета, напитки, които отслабват, без да се усещат, формули, които ви помагат да отслабнете с естествени съставки, рецепти от специалисти по хранене. F Следвайте нашия диетичен план + експресни решения, за да отслабнете с един размер за един месец!

„През януари минавам на диета“, повтаряте ли тази фраза като мантра в наши дни? Тихо, испанците откриваме средно между 3 и 5 килограма повече след няколко седмици излишъци и обилни ястия, според проучване на Институт по затлъстяване.

И тя е, че за да заглушите чувството за вина или загубете кило или размер за един месец и за да ви помогнем да държите скалата си под контрол, ние предлагаме план за детоксикация от ръката на специалисти по хранене. С плюс плодове и зеленчуци и формули, които пиете, можете да отслабнете, само без да осъзнавате.

Станете фен на зелените смутита

Ние питаме Ициар Дигун, експерт по хранене от Tacha Beauty и ни казва, че „терапията на гладно със свежи плодови и зеленчукови смутита става много важна в нашата диета, тъй като детоксикацията е все по-важна поради количеството токсини, които поглъщаме чрез нашата диета и с които сме в контакт“.

Освен това той ни казва това прочистете тялото с плодове и зеленчуци Във всичките му версии, той осигурява витамините, минералите, бавно абсорбиращите се въглехидрати и растителните протеини, от които тялото ви се нуждае „в допълнение към поддържането на хидратация, докато вашите жизненоважни органи си почиват и се пречистват“ и заключава, че терапиите на гладно и детокс са гаранция за отслабнете и останете на идеалното си тегло ", казва той.

В този ред, Kellogg's току-що публикува проучване за тенденциите в грижите и благосъстоянието, проведено сред повече от 1000 жени, гарантирайки, че ние отчитаме до 142 различни навика и в което се разкрива, че грижата за храненето е постоянна грижа през цялата година.

Диети и рецепти, които пречистват

Накрая, Летисия Б. Карера ни дава a диета Детокс и зеленчукови бульони на основата на сок, който действа.

Освен това от TELVA ви даваме формули, рецепти и храни, които не могат да липсват във вашата зимна килера, за да запазите мащаба си.