The мангостин Това е плод, който предизвика голям интерес напоследък, което генерира увеличение на потреблението му, особено след като се разглежда в рамките на новата здравословна храна. Мангостинът, освен че има изискан вкус, има голямо разнообразие от здравословни свойства които го направиха чудесен вариант да се включи в диетата на всеки и дори повече в тези времена на пандемия.

ползите

Мангостинът е малко известен екзотичен плод, който се получава от тропически дървета. Мангостинът е роден в Азия, класифициран в семейство Gutnfera. Всъщност в Тайланд е известен с това, че е известен като "Кралицата на плодовете". Този плод е спечелил това име благодарение на своите лечебни, антимикробни, антивирусни, противовъзпалителни, антиоксидантни и противоракови ефекти, наред с други.

Свързани новини

Големите ползи от този плод се откриват главно в съдържащите се в него активни вещества като флавоноиди, танини, антоцианини, както и витамини и минерали. Освен тези вещества, мангостинът е много богат източник на хantonas, които осигуряват множество ползи за здравето. Ето защо ще ви разкажа малко повече за свойствата на този прекрасен плод.

Свързани новини

Антиоксидантна способност

Антиоксидантната способност на мангостина е свързана със зрялостта на плодовете. Намирайки се в етап на незрялост, той има по-голяма антиоксидантна способност, благодарение на киселини фенолна Y. флавоноиди че този плод помага да се поддържа баланс в организма на оксиданти и антиоксиданти, забавяне на стареенето.

Противовъзпалителна способност

Възпалителният процес е отговор на нашето тяло срещу различни стимули, които могат да имат различен произход, които често могат да причинят наранявания на здрави тъкани и органи, причинява много заболявания. В рамките на няколко проучвания, противовъзпалителният капацитет на ксантони съдържащ мангостин, помагащ за лечение на рани, болки и възпаления, благоприятстващ здравето на хората с всякакви заболявания.

Противоракова активност

Поради повишената честота на рак, профилактиката на това заболяване стана популярна чрез храната. The противоракова активност на мангостин В ксантоните е установено, че той съдържа, тъй като регулира пътищата на клетъчна смърт и потиска разпространението на туморни клетки. Също екстрактът от листата на мангостиновото дърво притежава това свойство.

В допълнение към тези свойства, мангостинът служи като инхибитор на всички видове организми. Освен че показва в проучвания тенденция към намаляване на индекса на телесна маса на хората, консумирали сок от мангостин. Ето защо вече можем да разберем защо мангостин се счита за "Кралицата на плодовете", благодарение на големите ползи, които може да донесе на здравето. Така че е добър вариант да започнете да го включвате в нашата диета и да поддържате здравето си в най-доброто състояние.