Брилянтният готви кафяв ориз по същия начин, както бихте го направил у дома, и след това го опакова във вакуум, без консерванти или оцветители, за да можете да го ядете където и когато пожелаете.
Добавихме киноа, овес, пшеница, ръж и ечемик към обичайната ви пълнозърнеста чаша. Вкусна гарнитура, която е с високо съдържание на фибри и прави за минута.
Киноата е основна псевдозърнена храна в диетата на спортисти и астронавти заради безбройните й предимства. Това е една от най-пълноценните храни, които съществуват.
Открояваме следното:
- Фибри: съдържа два пъти фибрите на повечето зърнени култури и семена, което му придава голяма ситост и помага за регулиране на чревния транзит.
- Растителни протеини: осигурява високо снабдяване с протеини с висока биологична стойност (съдържа 8-те незаменими аминокиселини).
- Липиди: подчертава съдържание на мастни киселини есенциални полиненаситени киселини, принадлежащи към Омега 6 и Омега 3, на призната здрава сила.
- Природен източник на фосфор и магнезий Фосфорът допринася за поддържането на костите и магнезия за намаляване на кръвното налягане
- Съдържа 8 незаменими аминокиселини в правилните му пропорции.
Нуждаете се от вдъхновение за рецепта с кафяв ориз с киноа?
Не се притеснявайте, ето бързи и лесни рецепти, за да се погрижите за себе си без усложнения.
Салата от кафяв ориз с киноа, раци и авокадо
Нека никой не ви казва, че няма опции за приготвяне на лека, здравословна салата и ...
Соте от кафяв ориз с киноа, скариди и диви аспержи
Не позволявайте на никой да ви казва, че не можете да дадете обрат на най-класическите рецепти ...
Кафяв ориз се запържва с киноа, гъби и тиквички
Дайте на вашия ден обрат с ориенталска, здравословна и много забавна рецепта. Дулсеида ...
Съставки
ИНГРЕДИЕНТИ: Варени нарязани зърнени култури 50% [нарязани зърнени култури (пшеница 10%, ръж 7%, овесена каша 4%, ечемик 4%), вода], варен кафяв ориз 37% [кафяв ориз, вода], варена киноа 8% [киноа, вода], слънчогледово масло, сол, емулгатор: слънчогледов лецитин. Алергени: Глутен. БЕЗ КОНСЕРВАНТИ • БЕЗ ЦВЕТОВЕ
Алергени
Хранителни стойности
Режим на подготовка
МИКРОВЪЛНА (1 минута)
1. Отворете леко контейнера.
2. Загрейте го в микровълновата фурна за 1 минута.
3. Бъдете внимателни, когато сваляте капака, тъй като контейнерът ще бъде горещ.
СКИЛЕТ (2 минути)
1. Загрейте малко олио в тиган.
2. Изпразнете съдържанието на чашата и разбъркайте в продължение на две минути.
Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри нашите услуги и да ви покаже реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализира навиците ви за сърфиране.
Можете да промените настройките тук или да получите повече информация в нашата Политика за бисквитки.
- Какво е това
- Строго необходими бисквитки
- „Бисквитки“ за ефективност
- Целеви бисквитки
- Повече информация
Когато посещавате уебсайт, той може да съхранява или извлича информация във вашия браузър, главно под формата на бисквитки. Тази информация може да бъде за вас, вашите предпочитания или вашето устройство и се използва главно, за да накара сайта да работи според очакванията. Информацията обикновено не ви идентифицира директно, но може да ви даде по-персонализирано уеб изживяване.
Тъй като зачитаме поверителността ви, можете да изберете да изключите някои видове бисквитки. Можете да щракнете върху разделите в този прозорец, за да научите повече и да промените настройките ни по подразбиране. Ако обаче блокирате някои видове „бисквитки“, опитът ви при използването на сайта може да бъде засегнат, както и услугите, които можем да ви предложим.
Строго необходимите бисквитки са технически бисквитки, използвани за запазване на вашите предпочитания относно използването на бисквитки от този уебсайт.
Използвани бисквитки: moove_gdpr_popup
Ако деактивирате тези необходими бисквитки, няма да можем да запазим вашите предпочитания за бисквитки. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще виждате това съобщение отново, за да приемете или откажете бисквитки.
Тези бисквитки ни позволяват да броим посещения и източници на трафик, за да оценим ефективността на нашия сайт и да го подобрим. Те ни помагат да разберем кои страници са най-или най-малко посещавани и как посетителите се ориентират в сайта. Цялата информация, която тези бисквитки събират, е обобщена и следователно анонимна.
Разрешаването на тези бисквитки ни помага да подобрим съдържанието, което предлагаме, за да го адаптираме към вашите интереси. Ако не разрешите използването на тези бисквитки, ние няма да знаем кога и как сте посетили нашия сайт и няма да можем да оценим дали е работило правилно.
Бисквитки: _ga, _gat, _gid, _gcl_au
Моля, първо активирайте строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Тези бисквитки могат да бъдат зададени чрез нашия сайт от нашите рекламни партньори. Те могат да се използват от тези компании, за да създадат профил на вашите интереси и да ви покажат подходящи реклами на други сайтове. Те не съхраняват директно лична информация, а се основават на уникалната идентификация на вашия браузър и интернет устройство. Ако не разрешите тези бисквитки, ще видите по-малко насочена реклама.
Моля, първо активирайте строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Повече информация в нашата политика за бисквитки и в нашата политика за поверителност.