Хранителни съвети

виновен

Публикувано от: Марта Рей 19.09.2014

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Какво да ядем, за да предотвратим мигрена? - 07.07.2021г
  • Причини за бавен метаболизъм - 06/06/2021
  • 20 храни с отрицателни калории - 01/05/2021

Затлъстелите не са виновни, че са затлъстели. Затлъстяването не зависи от липсата на воля на човека, който страда от това, т.е. затлъстелите хора не са по-мързеливи от слабите.

Едно от "Сан Бенитос", което хората с наднормено тегло са обесени, е това те са дебели, защото са мързеливи и не се движат. Това е толкова несправедливо, колкото да се каже, че параплегичните хора са останали такива, защото не са искали да ходят.

Тормозът и дискриминацията, претърпени от хората с наднормено тегло, са много сериозни и почти никой не спира да мисли дали това предразсъдък е вярно или не.

Дебелия не е мързелив

Един от най-често срещаните етикети, присвоявани на затлъстелите хора, е, че са мързеливи, но нищо не може да бъде по-далеч от истината.

Затлъстелият човек се движи много по-трудно от слабия. Не е същото да премествате 60-килограмово тяло като 90-килограмово тяло и да изпълнявате ежедневните задачи, които всички изпълняваме, за тях това означава изгаряне на повече калории, отколкото ние ... Липсата на физическа активност не е това, което ги е накарало да наднормено тегло, а по-скоро, напротив: когато човек е с наднормено тегло, логично има намаляване на физическите упражнения, които индивидът прави, изявление, което е демонстрирано в проучване, публикувано в Архив на болестите в детството. Друга пречка, която имат хората с наднормено тегло, особено жените, е, че липса на приемане от обществото, Това е допълнителна бариера за упражнения на открито или във фитнес зала.

Изследвания от университета в Йейл показват, че хората със затлъстяване, те имат много воля и са способни да се жертват ежедневно, за да отслабнат. Но много пъти проблемът им е, че не са поставени в ръцете на лекар.

Причините които водят индивида до затлъстяване са Много разнообразни. Не е само, че преяждат. Това е многофакторно заболяване Това в никакъв случай не е отговорност на страдащия. Но фактът, че обществото често предубеждава затлъстелите хора и ги държи отговорни за тяхното положение, разкрива това необходими са много инвестиции в образованието, за да се направи тази промяна в обществото. Объркване на причината с ефекта, тоест, не знаейки какъв е редът на събитията, е a грешка, водеща до несправедливи предразсъдъци. Трябва да се разбере, че по-малкото физическо натоварване при деца и възрастни с наднормено тегло е логичната последица от трудността на мобилизирането на по-тежко тяло, а не причината.

Откъде произлиза митът, който неизбежно свързва мързела със затлъстяването?

Според проучване, проведено от Sawbridge и Fitzgerald в Университета в Единбург през 2009 г., концепцията на голяма част от обществото е, че наднорменото тегло вината на страдащия е възникнала в периода на Просвещението. Произхожда от три мисли от онова време:

1º - Затлъстяването е продукт на прекомерна консумация на храна

2º-Хората със затлъстяване имат подозрителен морал

3-то - Тялото е представяне на душата.

През 18-ти век тези концепции бяха разширени и разпространени чрез литературния бум на времето и медиите и породиха тази несправедлива стигматизация, че страдащите от затлъстяване хора страдат днес.

Предразсъдък с широко въздействие върху обществото.

Има различни изследвания, публикувани между 2002 и 2008 г., които потвърждават това предразсъдъкът, че затлъстелите хора са мързеливи, присъства във всички епохи, както при деца, така и при възрастни, но това възниква дори между най-близките хора като партньор, връстници, деца или близки приятели, което е много вредно и болезнено за засегнатото лице.

Но най-сериозното е, че освен това здравният персонал също има този предразсъдък. През 1987 г. проучване изследва нагласите, които лекарите показват към своите пациенти с наднормено тегло, и се забелязва, че много от лекарите имат стереотипни възприятия по отношение на затлъстелите хора, тъй като те ги оценяват на пръв поглед като хора без самоконтрол, малко мотивирани и мързеливи.

За авторите на това изследване тези несправедливи негативни и амбивалентни нагласи отразяват a явна липса на знания и умения във връзка със затлъстяването. Както публикува наскоро „Бялата книга за храненето в Испания“, обучението по хранене в здравната кариера „беше и продължава да бъде, в рамките на новите планове за степен, много дефицитно“. По същия начин се уточнява, че „липсата на диетолози-диетолози в здравните заведения, както в първичната, така и в болничната помощ, или в общественото здравеопазване, има много вредни последици за здравето на населението и увеличава здравните разходи“

Последствия

Всякакви предразсъдъци са опасни, И мисълта, на пръв поглед, че човек има липса на воля, само заради болест, е нещо, което трябва да бъде изкоренено от популярното мнение. Човекът с наднормено тегло е много по-вероятно да страда от социално изключване или дискриминация както в детството, така и в зряла възраст. Възприемането на отхвърлянето, което получават от обществото, им причинява необикновени страдания Този емоционален предразсъдък е това, което някои автори смятат, че за хората със затлъстяване това е най-болезненият аспект на болестта.

Най-лошото за тях е отхвърлянето, което изпитват от най-близките си хора, партньор, семейство, приятели, деца или родители, които гледат на своя затлъстен любим човек, с идеята, че ако са така, това е защото те искат. Това трябва да се промени спешно, и не само в семейната среда. Фактът, че това се случва при здравния персонал, е много по-сериозна грешка, идваща от човек, който би трябвало да има определени познания по въпроса И че ако спрете да мислите два пъти, трябва да знаете, че проблемът със затлъстяването не е в волята на страдащия, а в органични проблеми, които са в тяхната компетентност и трябва да помогнат за излекуването, без да се предопределя.