Открива първия център с философия "Без диета" в страната
Центърът Dra. Katz е първата институция в страната, специализирана в отслабването с философията No Diet.
„Традиционните диети, каквито ги познаваме, не служат за отслабване и поддържане в дългосрочен план“, казва Кац, директор на кариерата на медицински специалист по хранене с ориентация при затлъстяване (Университет Фавалоро). И добавя: „Известно е, че тези режими генерират отскок на тежестта и следователно освобождават верига, в която мотивацията пада и се появяват чувство за вина, килограми и разочарование“.
Проблемът е, че „всички сме превърнали яденето в нелегално и храната в основен грях“, обяснява специалистът. И се чуди: „Как да ядем само това, което предлага екстремната диета, докато светът продължава да консумира и да се наслаждава на всичко, което се предлага на пазара?“.
Концепцията No Diet се основава на нова парадигма: отслабването и задържането му е възможно чрез отказ от много ограничителни диети. Защото когато забраняваме храна, желанието и липсата на контрол се увеличават. Философията No Diet предлага легализиране на удоволствието и отслабване, като ядете всичко. Тайната е в контрола на порциите.
Центърът Dra. Katz предлага нов подход за лечение на всички патологии, свързани с храненето, като работи в три области: диета, физическа активност и управление на емоции и стрес. Освен това предлага семинари за добър живот, които имат за цел да подобрят мотивацията, ключов фактор, когато става въпрос за отслабване.
- Blog del CENTRO CLÍNICO BETANZOS 60 Отслабнете за лятото със здравословна диета
- 7 грешки при започване на вегетарианска диета Centro Júlia Farré
- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, първата стъпка към здравословното хранене
- Комбинирайте диета с физически упражнения Фитнес център Alicante Bio Ems
- Сбогом на емоционалния глад философията на не диета, за да бъде щастлив - Култура - COPE