Клиничен център по медицински специалности на Avenida Betanzos 60 - 28034 Мадрид Испания.
Основната им дейност са гинекологията и акушерството. Предлага други специалитети с намерението да осигури цялостни грижи на своите пациенти.
Повече информация от WhatsApp 630322428, в www.centroclinicobetanzos60.es или обаждане 917302684.

страници

  • Започнете
  • За нас
  • Специалности
  • Видеоклипове
  • съоръжения
  • Блог за политика
  • Плюс това
  • Правно предупреждение

Понеделник, 25 юни 2012 г.

Отслабнете за лятото със здравословна диета

отслабнете

Трябва да избягате от чудодейните диети


Отслабването по това време, за да покажем нашия имидж в басейните и плажовете, е от полза за вашето здраве, стига да избягвате чудодейните диети. Загубата на 3 до 5 килограма за кратко време винаги трябва да става под контрола на лекар, който се специализира в диететиката и храненето, за да открие всякакви усложнения.

Лекарите, които проектират диети, добре знаят значението на индивидуализиращите лечения, така че като цяло е препоръчително да ядете 5 пъти на ден, да пиете 1,5 до 2 литра на ден, да правите физически упражнения, съобразени с възрастта (достатъчно е ходене 20 минути). Лекарят, естествено, ще трябва да създаде здравословна диета за всеки човек.

При здравословна диета не трябва да гладувате, но винаги трябва да имате зеленчуци и плодове през сезона и да избягвате в тях:

  • Алкохолът във всичките му форми, защото осигурява много калории.
  • Сосове, богати на мазнини, захар, сол. отговорен в Мадрид за летния гастроентерит.
  • Храни, богати на захар като сладолед, кифлички, безалкохолни напитки, сладкиши.
  • Мазнини, особено под формата на пържени и очукани, масла.
    Препоръчваме зехтин екстра върджин, който повишава добрия холестерол и понижава триглицеридите.
  • Испански колбаси като шунка, чоризо, бекон.
    Те трябва да ги сменят за разфасовки от пуйка или синя риба като риба тон или сардини.


Нашата диетична и хранителна единица, както и дермо-естетичната услуга, ще ви помогнат да научите ключовете за добро хранене, без да наддавате и дори да отслабвате въпреки социалните ангажименти.

ПОМОГНЕМ ДА ОТСЛАБНЕТЕ ЗДРАВОСЛОВНО, БЕЗ ЛЕКАРСТВО
КОНСУЛТЕТЕ СЕ С НАС!
917 302 684 и 917 304 202

Ние не използваме лекарства, а само индивидуална диета и контролирана от лекари, специализирани в диетологията и храненето.

  • Първа консултация (€ 40): Пълна медицинска история, общ медицински преглед, заявка за индивидуализирани клинични изследвания на кръв и урина, вземане на константи на кръвното налягане, общи диетични указания и започване на персонализирана диета без лекарства и без ограничение на количествата.
  • Последователни медицински консултации (12 евро), винаги извършвани от лекар, специализирал се в диетологията и храненето, където се контролира клиничната еволюция на пациента, загуба на тегло, аналитичен контрол.

Клиничният център Betanzos 60 има лекари, специализирани в диетичното хранене. Те ще разработят персонализирана диета без лекарства и без ограничение на количествата.

Мадрид, Северен Мадрид, район Fuencarral-El Pardo, до La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, квартал Begoña, квартал Pilar, Mirasierra, Tetuán, Castilla Square, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.