упражнения

В
В 		В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Член

  • Испански (pdf)
  • Статия в XML
  • Препратки към статии
  • Как да цитирам тази статия
  • SciELO Analytics
  • Автоматичен превод
  • Изпратете статия по имейл

Индикатори

  • Цитирано от SciELO
  • Достъп

Свързани връзки

  • Цитирано от Google
  • Подобно в SciELO
  • Подобно в Google

Дял

Болнично хранене

версия В он-лайн В ISSN 1699-5198 версия В отпечатана В ISSN 0212-1611

Nutr. Hosp.В vol.31В no.3В МадридВ март, 2015

http://dx.doi.org/10.3305/nh.2015.31.3.8434В

ОРИГИНАЛ/Пенсионери

Въздействие на физическите упражнения върху телесния състав и аеробния капацитет при възрастни възрастни със затлъстяване чрез три интервенционни модела

Въздействие на упражненията върху телесния състав и аеробния капацитет на възрастните хора със затлъстяване чрез три модела на интервенция

Хосе Антонио Прието 1, Мигел Дел Вале 1, Палома Нистал 1, Давид Мендес 1, Кристиан Абелайрас-Гомес 2 и Роберто Баркала-Фурелос 2

1 Здравна зона, Училище по спортна медицина. Университет в Овиедо.
2 Факултет по науки за физическа активност и спорт. Университет във Виго. Испания.

Цел: Целта на това проучване беше да се анализира влиянието на аеробните упражнения върху телесния състав и аеробния капацитет на проба от възрастни хора, заседнали хора и индексирани със затлъстяване възрастни, чрез три различни модела на интервенция (препоръка, предписване у дома и наблюдение).
Материал и метод: Участваха 76 възрастни възрастни със средна възраст 67,1 +/- 1,2 години, заседнали, с ИТМ> 30 kg/m 2, които бяха разпределени на случаен принцип в четири групи: Контрол (CON), препоръка (REC), рецепта у дома (PRES) ) и наблюдение в спортен център (MON). Същата програма за аеробни физически упражнения беше разработена за домашните и спортните групи в продължение на 24 седмици, 3 дни в седмицата. Преди и след интервенцията, BMI, индексът на тазобедрената талия (ICC), процентът на мазнините (Σ Pligues) и аеробният капацитет (T 6M) бяха определени в цялата проба.
Резултати: Групите MON и PRES показаха значителни подобрения в променливите ICC, Σ Folds и T 6M, като това не беше така в BMI. Въпреки това, MON групата представи значителни разлики по отношение на PRES групата в междугруповия анализ (стр

Ключови думи: Възрастни възрастни. Затлъстяване. Физически упражнения. Предписание.

Обективен: Целта на това проучване беше да се анализира влиянието на аеробните упражнения върху телесния състав и аеробния капацитет на проба от възрастни, заседнали възрастни със затлъстяване чрез три различни модела на интервенция (препоръка, предписване у дома и наблюдение).
Материали и методи: Общо 76 възрастни възрастни със средна възраст 67,1 +/- 1,2 години, заседнали, с ИТМ> 30 kg/m 2 бяха рандомизирани в четири групи: Препоръка за контрол (CON) (REC), дом за рецепта (PRES) и мониторинг в спортен център (MON). Разработена е същата програма за аеробни упражнения за групи от дома и спортния център за 24 седмици, 3 дни в седмицата. Определя се преди и след интервенцията BMI, талично-хип-индекс (ICC),% мазнини (Σ гънки) и аеробен капацитет (T6M) в цялата проба.
Резултати: Групите MON и PRES показаха значителни подобрения в ICC, Σ гънки и T 6M променливи, а не в ИТМ. Въпреки това MON групата представи значителни разлики от груповия PRES междугрупов анализ (стр

Ключови думи: Възрастен. Затлъстяване. Упражнение. Предписание.

В Цялото съдържание на това списание, с изключение на случаите, когато е идентифицирано, е под лиценз Creative Commons