добра

Сега, след като можем да излезем на разходка, да тичаме и в крайна сметка да упражняваме физически упражнения, може би сме започнали да забелязваме, че тялото ни и особено краката ни трудно се адаптират към новия ритъм след седмици затворничество, в което практикували сме ограничена физическа активност.

С връщането към спорта след период на бездействие, е обичайно да изпитваме дискомфорт и постоянно усещане за сърбеж в долните крайници. Това е често срещан дискомфорт, който се появява, когато нашата кръвоносна система трябва да се адаптира към движение, тъй като сърдечната честота се ускорява, кръвта циркулира с по-висока скорост и има съдово разширение в краката ни, което води до сърбеж.

Това разширяване на кръвоносните съдове се влияе и от летните горещини, които могат да възпрепятстват венозното връщане, като също така пораждат дискомфортно усещане за тежест и умора в краката, известно като синдром на уморените крака. Тази поредица от симптоми е следствие от лошо кръвообращение в краката, причинено от хронична венозна недостатъчност (CVI), продължително състояние, причинено от неизправност на венозните клапи. Това не е сериозно заболяване, но носи симптоми като тежест, умора или дори болка, които могат да продължат и да компрометират нашето благосъстояние.

Синдромът на уморените крака засяга 30% от възрастните испанци, т.е. около 15 милиона души, висок процент (60%) [1] от които не е диагностициран, според испанската глава по флебология и лимфология (CEFyL). Въпреки че може да се появи както при мъжете, така и при жените, по-често се наблюдава при жени от 50-годишна възраст, когато честотата му достига половината от населението. Първите оплаквания се появяват често при млади жени, започващи през 20-те и 30-те години, и могат да продължат дълги години.

В този контекст Аквилея я лансира II Ръководство за препоръки за леки крака на Аквилея, документ, който предлага поредица от планове и насоки за насърчаване на лекотата, циркулацията и свежестта на краката през лятото. Документът включва и раздел с повече от двадесет често задавани въпроса за уморените крака, за да се решат най-често срещаните съмнения относно това разстройство и да се помогне за разбиването на съществуващите фалшиви митове. За изготвянето на Ръководството за препоръки на II Aquilea Legs Ligeras, марката природни продукти отново разчита на съветите на Dr. Енрик Рош, специалист по съдова хирургия и ангиология и директор на съдовата клиника Барселона.

За да постигнем леки крака това лято, д-р Рош ни дава 10 прости препоръки:

Комбинирано лечение за по-леки и отпочинали крака

Възможно е да се облекчи усещането за умора на краката чрез практикуване на упражнения и пози, специално показани за това. По-голям ефект обаче може да се постигне, ако това се комбинира с добра хидратация, умерен спорт и спазване на здравословна диета, в допълнение към прилагането на студени гелове и приемането на някои естествени добавки.

В този смисъл Аквилея разполага с пълна гама за всички, които страдат от този проблем. От една страна, Таблетки с леки крака Aquilea Помага за намаляване на усещането за умора на краката и тежест благодарение на своя троен ефект: подобрява тежестта, носи свежест и подобрява циркулацията. Тази хранителна добавка се състои от три групи съставки: Естествени биофлавоноиди (хесперидин, диосмин и рутин); растения, като конски кестен и руско, и витамин С.

За незабавен ефект форматът на таблета може да бъде допълнен с Лек гел за крака Aquilea, което ревитализира уморените крака и допринася за тяхното благосъстояние също с тройно действие: благоприятства и активира микроциркулацията на кожата, като помага за намаляване на тежестта и умората; освежава, успокоява и ревитализира краката бързо и незабавно, освен че осигурява хидратация и тонизиране на кожата. Всичко това благодарение на технологиите Фитозома®, което позволява на активния принцип на гела да се абсорбира 100% и с много повече количество. Лек гел за крака Aquilea Състои се от Vitis vinifera, Gingko biloba, конски кестен, Meliloto, AlfaLipoico, пантенол, алантоин и ментол.

Тук можете да се консултирате с II Ръководство за препоръки на Aquilea Legs Ligeras.

[1] Данни според испанската глава по флебология и лимфология на Испанското дружество по ангиология и съдова хирургия (SEACV)