добавки които

Споделянето е загриженост!

СЕВИЛ 28.8.2019/Жозе Мануел Гарсия Баутиста

Всеки ден консумираме храни, които, без да знаем, бавно подкопават здравето ни.

Те могат да ни накарат с наднормено тегло, да въведат в тялото ни вредни вещества, които харесваме поради вкуса им, нездравословна храна или консерванти и добавки, които имат отрицателен и вреден ефект.

От всички тях трябва да внимаваме:

-Газирани безалкохолни напитки и други напитки:

Те обикновено имат безалкохолни напитки и напитки, които също имат допълнителен принос на захар, оцветители и консерванти от типа BVO (бромирано растително масло). Най-доброто срещу жаждата е вода, натурален сок или чай.

Той има голямо количество наситени мазнини, всичко, което съдържа мляко, има такива, които са отрицателни за здравето.

Може да съдържа химикал, който е BGH или говежди хормон на растежа, който може да причини детско затлъстяване, рак, мигрена или ревматоиден артрит.

Те обикновено се добавят към салати и други храни, за да им придадат повече вкус. Те се правят с изкуствени елементи, захари, царевичен сироп и оцветители.

На пазара има много заместители на захарта, но много от тях са химически и изкуствени. ° С

Ако решим да приемаме леки продукти, трябва да знаем, че те могат да причинят заболявания като диабет тип 2, наднормено тегло и сърдечно-съдови проблеми.

Решението е да се използва натурален сироп от агаве, мед, истински кленов сироп или малко захар.

Те са добри, имат добър вкус и съдържат допълнителни калории, за да ги изгорят след няколко дни във фитнес. Но те също имат консерванти и добавки, които могат да причинят сърдечни проблеми и дори рак.

-Нежелана или бърза храна:

Бургери, пици, хотдог, супи, те имат много изкуствени, неестествени продукти, добавки, мазнини. Те могат да произхождат от рак, затлъстяване до сърдечни проблеми. По-добре го избягвайте.

Поглъщането му може да доведе до консумация на акриламид, канцерогенно съединение, което възниква при пържене на храна.

Те са само няколко, ако сте в кръга на тези храни, винаги сте навреме, за да ги коригирате, вашето здраве ще ви благодари.