Просото е една от онези зърнени култури, които, когато започнете да консумирате, вече не искате да правите без тях, то е алкализиращо, много богато на протеини и зърнени храни. Лесен за смилане, без глутен и се препоръчва в случай на анемия, спазми, умора по време на бременност и помага за укрепване на ноктите, зъбите, кожата и косата.

пълнени

Съставки на пълнени домати:
  • 1 чаша просо
  • 4 домата за пълнене
  • черни маслини
  • тиквички
  • 1 пролетен лук
  • 1 лют пипер (по избор)
  • 2 моркова
  • морска сол
  • екстра върджин зехтин
  • риган
  • 1 дафинов лист

Разработка:

  • Веднъж приготвените домати можете да сложите във фурната.
  • Можете също да добавите слънчогледови или тиквени семки

Ако опитате някои от рецептите, препоръчвам ви да ни изпратите вашите коментари, а ако имате някаква рецепта с просо, изпратете ни я и ние ще я публикуваме.

Поздрави и благодарности, че ме прочетохте,

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.