Група изследователи са извършили проучване, в което е включена интермитентна хипоксия.
След установяването на триседмичен HI протокол и диета се получи увеличение на червените кръвни клетки и хемоглобина, подобрявайки способността за възстановяване. Доказателствата подтикват изследователските екипи да продължат да се задълбочават и работят в областта на намаляването на загубата на тегло, намаляването на мазнините и намаляването на възпалението, чрез прилагане на интермитентна хипоксия.
Прилагането на височинни тренировки с помощта на технологията iAltitutde позволява контрол на всички променливи за адаптация и прогресия на натоварването, което е идеално за този тип цели. Поставете се в най-добрите ръце.
- Предимства от спортуването и как да извлечете максимума от тренировките си GQ Испания
- Дело за успех, подобряващо спортните постижения с диета в La Pobla de Vallbona - Dietística
- Отслабнете и тренирайте у дома тренировъчна схема, която можете да правите във вашия хол
- Апитерапия за отслабване, лечение на заболявания и подобряване на здравето с пчели
- Как трябва да бъде вашето 20-минутно HIIT обучение, за да ви помогне да отслабнете