becca05
Отслабнете, гледайки филми на ужасите
Вие сте фен на филмите на ужасите? Голям брой хора не подкрепят този тип пол, но какво бихте казали, ако знаете, че те ви помагат да отслабнете.
Според проучване на Университета в Уестминстър, в Обединеното кралство, тези филми ускоряват пулса и сърдечната честота, което води до по-голяма консумация на кислород и благоприятства изхвърлянето на въглероден диоксид.
Тоест, когато пулсът се ускорява, повече кръв се изпомпва през тялото с много висока скорост, така че тялото се пълни с адреналин, който действа като изгаряне на мазнини по време на кратки пристъпи на стрес. Такъв стрес намалява апетита и ускорява метаболизма.
Един от филмите, които помогнаха за изгарянето на най-много калории (184), беше The Shining One. И така, смеете ли да опитате?