Публикувано: 01.06.2014 г. - Актуализирано: 01.02.2021 г.

The Цвете Ямайка (Hibiscus sabdariffa), известен също като хибискус, е цвете интензивен червен цвят и приятен вкус, с чиято чаша е възможно да се правят не само много освежаващи ястия и напитки с приятен вкус, но и натурални лекарства, направени с цвете Ямайка.

цвете

Инфузиите от Flor de Jamaica имат полезни свойства, при които се откроява голямата им способност да отслабват и да свалят излишните килограми, когато се приемат като инфузия или чай. В допълнение, поради голямото си количество витамин С, той помага на защитната система на организма да се укрепва и да се бори ефективно с инфекциите, лечебни свойства, подкрепени от многобройни изследвания (1) (2).

Ползи и свойства на цветето Ямайка

Цветът на Ямайка има многобройни терапевтични свойства (3):

  • Страхотен диуретик.
  • A много ефективно слабително, помага на стомаха да се усвои и червата да се евакуират правилно.
  • Има високи храносмилателни свойства.
  • Много богат на витамин С (аскорбинова киселина), който се оказва мощен антиоксидант, премахвайки мъртвите или увредени клетки и тъкани и ги възстановява с нови, което е отлично допълнение, когато отслабвате, така че вашите тъкани да се потвърдят.
  • Помага за отпускане и се препоръчва за понижаване на високо кръвно налягане (4)
  • Той е чудесен във времена или места с висока температура, тъй като е много освежаващ за тялото.

Диетата, вливана с Ямайка, ще помогне за прочистването на тялото от токсини и вредни мазнини, освен това ще видите как е една от най-ефективните диети за отслабване на излишни килограми.

Как се прави диетата на Ямайка цвете?

ПОСТ: Пригответе запарка от Ямайка с шепа цвете от Ямайка и чаша и половина вряща вода. Оставете да ври 2 минути, изключете и оставете Почивка. Добавете сока на половин лимон и пийте на гладно всеки ден. След като изпиете запарката, вземете две супени лъжици зехтин екстра върджин. Никога не добавяйте захар или подсладител, дори и диетичния, който е химически.

ЗАКУСКА: пригответе чиния папая или ананас (но не слагайте двете заедно, просто яжте един от тези плодове и сам) и добавете суров овес.

СРЕДЕНО: изпийте още една чаша настойка от Ямайка, но без лимон. По това време можете да ядете вегетариански сандвич или пълнозърнест хляб с червен домат.

ХРАНА: По това време суровите и задушени зеленчуци ще бъдат страхотни, бульон или зеленчукова супа, леща, боб, боб чорба и др., Плюс прясна салата. Важното в този момент е да ядете прясна салата с готвено ястие, било то риба, супа, бульон и т.н.

СЛЕДОБЕД: изпийте друга неподсладена ямайска настойка. Не яжте всеки между храненията, ако сте гладни, яжте малко ядки или бадеми, но не прекалявайте.

ВЕЧЕРЯ: вечеряйте каквото ви харесва, но един час преди да заспите. Когато заспите, вземете отново инфузия от Ямайка, без да подслаждате.

Храни, които трябва да се избягват: захари и бели или рафинирани брашна, колбаси от животински произход, червено месо и особено краве мляко във всичките му форми. Млякото обикновено образува плътни люспи в стомаха, които са трудно смилаеми, дори ако е леко, без лактоза и т.н. Млякото, което ви предлагаме сега, е бадемово или овесено мляко, чудесно за отслабване.

Храни, които трябва да включите в диетата си: пресни сирена (панела, извара и др.), бадемово мляко, пълнозърнест хляб, зеленчукови бульони, леща, фасул или нахут, зеленчукови торита, яйце (три на седмица), люцерна, суров морков в сок или салати, алое (което пречиства кръвта и помага за предотвратяване на натрупването на токсини и вредни мазнини), и т.н.

Пригответе инфузия от цвете на Ямайка

Използвайте изсушен или пресен хибискус. Цветето се използва от полезни свойства на цветето Ямайка се дължат главно на състава на цветната чашка (5).

За всяка чаша използвайте малка шепа цветя или супена лъжица. Изсипете в чаша и половина вряща вода и оставете да ври две минути. Изключете го и го оставете да си почине. Можете да запазите цветята, за да ги добавите към супи или яхнии. пийте запарката, за предпочитане прясна. Ако работите, пригответе инфузията сутрин и я занесете на работа в бутилка, като внимавате да не попадне на слънце.

ЗАБЕЛЕЖКА: за отслабване е много важно да вземете предвид и стреса, тъй като много диети изглежда не работят, защото хората са натрупали много стрес. Стресът може да бъде в тялото поради много причини, съхраняван гняв, страхове, притеснения, нужда да бъде обичан или защитен и т.н.

За цветето на Ямайка

The напитка от хибискус o Ямайка е толкова освежаваща, че в древни времена водата се е предлагала на фараоните, за да оцелеят при високите и безмилостни температури в пустинята.

Това лечебно растение се произвежда главно в Китай, Индия, Индонезия, някои африкански страни и Мексико (6).

(12 гласове, средно: 4.25 максимум 5)

за автора

Писател и експерт по природни терапии. Голям ценител на лекарствата, които природата ни предлага, като лечебни растения. Той е написал над 1500 статии в списания и блогове с голям успех. Като терапевт имате собствена практика в Мексико Сити. Това е вашият Linkedin.

Статиите, публикувани на този сайт, са базирани на традиционна употреба на лечебни растения и в научни изследвания извършва се от изследователи и експерти-лекари в областта от различни изследователски центрове и университети.

Тези изследвания са одобрени от международно известните списания и медии, в които са публикувани. Библиографията или препратките към тези изследвания се появяват в текста, отбелязан в скоби, както следва: (1), (2) и т.н., или в края на статията в определен раздел.

Цялото съдържание на този уебсайт е написано от екип от експерти по билколечение и лечебни растения които разглеждат проблемите по обективен, безпристрастен и честен начин, за да предложат различните съществуващи гледни точки по отношение на лечебните растения, естествената билкария и тяхната терапевтична употреба.

Може да харесате още

  • Rue и нейната естествена антиревматична сила Rue е лечебно растение, което действа като мощно антиревматично средство. Между ползите и [. ]
  • ТОРБИЧКИ ПОД ОЧИТЕ? ЕЛИМИНИРАЙТЕ ГИ С МОРКОВ Морковът е най-доброто лечение за разкрасяване на кожата, предпазва от бръчки, минимизира ги, [. ]
  • Липа: лечебни свойства и употреби за природно здраве Липата идва от липовото дърво, известно още като липа - различни видове от [. ]

Вие сте тук: Лечебни растения »Билколечение и природна медицина» Настойка от цвете Ямайка (хибискус): диета за отслабване и укрепване на защитните сили