Диетирах, напълнявах, връщах се към диетите ... всичко беше цикъл, който не се промени. Това се случи, защото ми беше скучно винаги да ям едно и също нещо, чувствах, че се самосъзнавам от толкова много неща, че когато спрях диетата, просто полудях и изядох всичко, което не трябва.
При последната възможност свалих 20 килограма с много строга диета, пълна с забрани и практически безвкусна храна. Но за една година качих 30 килограма, тъй като се нахлувах с мазна храна, боклуци, сладкиши и всичко, което не можех да ям, когато бях на диета.
Яденето на скучна и креативна диета повиши теглото ми както никога досега, така че трябваше да направя нещо по въпроса за фигурата и здравето си. Консултирах се със специалисти по хранене и всички ми изпратиха скучни диети, които вече бях правил не знам колко пъти. Разочарованието ми беше тотално.
Реших да предприема действия сам, затова започнах да проучвам. Четенето се превърна в перфектен навик да намеря знания, които да ме облагодетелстват и така един ден открих „Метаболитна кухня“, създадена от Карин Лозие, фитнес кралицата на кухнята. Там имам рецепти за здравословни ястия, които са проектирани със съставки с висок метаболитен термо натоварване, които благоприятстват тялото ми да изгаря много повече телесни мазнини.
В допълнение към „Метаболитно готвене“ той ме запозна с хранителните рецепти с ясно обяснение, можех да знам точно какви хранителни вещества консумирам във всяко ястие и по този начин се увери, че се възползвам максимално от скоростта на метаболизма си.
Когато направих първата си рецепта за храна ръка за ръка с „Метаболитна кухня“, не можех да повярвам, ястията наистина са невероятни и вкусът им е непреодолим, чувствах се комфортно, защото се научих да се храня добре и здравословно. В допълнение, времето за подготовка е рекордно. Те са прости, прости и бързи рецепти за приготвяне, така че ако нямате много време да посветите на кухнята или не сте експерт в готвенето, нямате извинение, този метод е много практичен и ефективен.
В моя случай мога да ви кажа, че цялото ми семейство несъзнателно се присъедини към „Метаболитна кухня“, тъй като, тъй като те са рецепти, подходящи за цялото семейство и с прости съставки, не трябваше да се притеснявам да направя различно ястие за децата си и/или съпругът ми, всички ядем еднакво и поддържаме форма.
Изминаха две години, откакто внедрих „Метаболитно готвене“ в живота си и резултатите се поддържат, забравих за скучните ястия, не изпитвам безпокойство и разбира се отхвърлям ефекта на отскока, бъдете сигурни, че това е посочената алтернатива. Направете като мен, влезте в Metabolic Kitchen и променете рутинната си храна.