Отслабнете благодарение на акупунктурата
Отслабването се превърна в една от най-честите причини за консултация в ежедневната ни практика на TCM. Затлъстяването или наднорменото тегло е един от най-често срещаните здравословни проблеми в днешното общество. Въпреки че обикновено се сблъскваме с него като с естетически проблем, това наистина е значителен здравен дисбаланс.
Западната медицина класифицира затлъстяването като първичен Y. втори.
Първично затлъстяване
Това ли е не е следствие от заболяване или патология. С други думи, наднорменото тегло е пряко свързано с лошите хранителни и битови навици. Ако консумираме повече калории, отколкото изгаряме, те ще се трансформират в мазнини и ще напълнеем.
Този тип затлъстяване е най-широко разпространен днес, откакто е нашето хранене все повече се подлага на нездравословни химикали и бързи темпове. Освен това вече не отделяме необходимото време за приготвяне на здравословна храна и храненето се превърна в обикновена формалност. Друг важен фактор е навлизането в диетите ни на преработени, замразени, бързи храни и т.н., което не помага за подобряване на перспективите.
От друга страна, ритъм на живот ускорени и измъчвани от стрес, липса на сън и заседнал живот са фактори, които ясно и пряко влияят на нашето здраве. Търсим външни, бързи и ефективни средства за защита, без да осъзнаваме, че промяната трябва да дойде отвътре и че ние самите разполагаме с инструментите, за да направим това възможно.
Важно е да имате предвид, че основното затлъстяване не е просто естетически проблем. Излишното тегло в крайна сметка може да причини проблеми с коронарните съдове, претоварване на черния дроб, ставите и т.н.
Вторично затлъстяване
Този тип затлъстяване е един от възможните симптоми като последица от определени заболявания. Например, хипотиреоидизъм, менопауза, хроничен запек, аменорея (липса на менструация), прием на орални контрацептиви и др.
В тези случаи най-важното ще бъде лечението на корен на проблема и не само на клоновете (затлъстяването). Ако не го направим, наднорменото тегло ще продължи да ни придружава, докато страдаме от патологията.
Лечение на отслабване в западната медицина
Често откриваме множество режими за отслабване на една ръка разстояние. Има много видове диети, които могат да се правят, за да отслабнете. Важно е да бъдем предпазливи, преди да се подложим на някои от тях, тъй като те могат сериозно да изложат здравето ни.
Големият недостатък на повечето режими е, че те имат т.нар.ефект отскок". Тоест, след като човек спре диетата, той възвръща предишното тегло или дори го увеличава още повече.
От друга страна, някои от тези диети представляват голяма жертва за човека, тъй като са доста агресивни и много ограничават приема на храна. Това предполага не само воля на човека, но и риск от отслабване на някои вътрешни органи, като далака или бъбреците.
Следователно, преди да се подложите на какъвто и да е режим, разберете от какво се състои и възможните рискове, които той носи. Не всичко върви, стига да свалите килограмите възможно най-бързо.
Как да отслабнем с китайската медицина
Акупунктурата може да ви помогне да отслабнете, като спазвате разпоредбите на Световната здравна организация (СЗО). Той установява три правила: отслабвайте, без да страдате от диария, без физическо изтощение и без анорексия (пълна загуба на апетит).
Едно от основните предимства на лечението на затлъстяването с TCM е това няма отскок ефект. Ако човекът има реална ангажираност и завърши поне един пълен цикъл, той няма да възвърне предишното тегло. Продължителността на циклите ще зависи от всеки човек, неговата възраст, килограмите, които трябва да свалят и т.н.
Акупунктурното лечение може да бъде придружено от някои диетични препоръки, за да се повиши ефективността му и да се подобри общото здравословно състояние. От друга страна, ако сметнем за необходимо, ще бъдат препоръчани китайски билкови формули, подходящи за всеки конкретен случай.
Физическите упражнения също са важни за поддържане на здравословно състояние. Ако искаме да ускорим отслабването и се чувстваме по-добре, можем да започнем да го практикуваме редовно.
Размерът на загубените килограми също ще зависи от всеки човек. Тоест възрастта влияе и дали затлъстяването е вторично за всяко заболяване, което е претърпено.
Какви ефекти оказва акупунктурата върху отслабването?
Акупунктурата има два преки ефекта при лечението на затлъстяването:
1) Намалява апетита.
Човекът ще забележи, че не страда от ненаситния глад от преди. С намаляването на приема на калории, натрупването на мазнини също ще намалее.
2) Ускорява метаболизма.
Ще забележим повече енергия от преди, тъй като мазнините изгарят по-бързо, като стимулират функционирането на нашия метаболизъм. Важно е да изразходваме тази енергия, занимавайки се със спорт или дейност, която ни харесва.
Искате ли да започнете да губите излишните килограми?
Уговорете среща възможно най-скоро и ние с удоволствие ще ви помогнем в нашите консултации в Сеговия и Мадрид. Погрижете се за здравето и тялото си с традиционната китайска медицина, по естествен начин и без нежелани ефекти.