Вероятно сте чували за акупунктура за отслабване. Наистина ли е полезна тази форма на алтернативна медицина? Какво е това лечение?

Какво е акупунктура?

Акупунктурата е форма на алтернативна медицина с произход от Китай, която се състои от вкарване на игли в тялото. Според проучвания е полезно при различни видове заболявания, да се спре пушенето и дори да се допълни строга диета.

В древни времена акупунктурата се изразява с фразата: „Bu tong ze tong, tong ze bu tong“, което грубо означава „свободен поток: без болка; няма свободен поток: има болка. ' С това те искаха да изразят, че акупунктурата позволява на жизнената енергия, която те наричат ​​„Ци“, да тече през тялото и по този начин да облекчи неразположенията.

Някои експерти в тази област уверяват, че в човешкото тяло са регистрирани над 2000 акупунктурни точки и че всяка от тях е свързана с другите точки чрез 20 начина, по които хората, които работят в този вид лечение, наричат ​​„меридиани“.

Този метод се използва в Китай и други страни на азиатския континент в продължение на хиляди години. Днес той се е разпространил и в Европа и Америка. Всъщност има много хора, познати по целия свят, които използват тази терапия, която изглежда е модерна.

Можем да намерим такъв много известни личности, които се обръщат към акупунктурата За да отслабнете, ето няколко примера:

  • Хосе Мануел-Гарсия Маргало (бивш външен министър на Испания), който поддържаше, че акупунктурата му е помогнала да издържи диета, с която е загубил 15 кг за четири месеца без безпокойство. Самият той каза, че единствената тайна е акупунктурата, защото в противен случай няма друг начин да се издържи диета от 900 килокалории, без да се тревожи. Нещо повече, според него, ако един ден яде повече от предписаната диета, той ще се разболее.
  • Друг пример е добре познатата актриса Дженифър Анистън, който го използва, за да преодолее смъртта на кученцето си и да отслабне. Тя беше толкова доволна, че впоследствие подложи другото си куче Норман на някаква сесия, за да облекчи стреса си.
  • Актриса и модел Пенелопе Крус Тя беше видяна на представянето на филма си „Обратно към раждането“, където някои опитни наблюдатели установиха, че тя носи малки шипове в ухото си, което, както ще бъде обяснено в статията, е област, широко използвана в акупунктурата за отслабване.

На какво се основава акупунктурата?

Акупунктуристите казват, че човешкото тяло притежава различни точки, свързани с възприятието на мозъка ни за глад. Това означава, че чрез стимулиране на специфични точки в тялото ни бихме могли да намалим чувството си на глад.

Тази терапия се основава на стимул, насочен към чувствителни области на нервната система, които освобождават каскада от биохимични сигнали, които подобряват и облекчават болката. Дразнителите са подредени на места, които засягат храносмилателната и хормоналната система, като по този начин помага на храносмилателните разстройства.

Кои точки в тялото ни са ключови за намаляване на чувството на глад? За да намалят чувството ни на глад, акупунктуристите се стремят стимулират главно ушите ни, но и шията и другите части на кожата ни. Удължен начин е използването на шипове и поредица от магнити, които могат да останат в ушите дни.

Клонът на акупунктурата, който се занимава с лечение на ушите, се нарича аурикулотерапия. Той работи като микросистема, в която ухото отразява различни области на тялото, органи и физиологични функции.

отслабване
Аурикулотерапия - Контрол на теглото

Веднъж разположен в ушите има няколко точки, един от тях е в „питието“. Тази точка може да се масажира, ако човек има жажда за храна или симптоми на тревожност, свързани с диетата. Можете също така да натискате за две минути на ден в тази област, за да отпуснете безпокойството, причинено от диетата.

Друга част от ухото, която има стимулна точка, свързана със загуба на апетит, е „триъгълната ямка“, разположена в горната част на ухото. Освен това, за да се подобри храносмилането, обикновено се стимулира точка, разположена в „обвивката“ на ухото, разположена в централната част на ухото.

Акупунктурните лечения за отслабване обикновено се извършват чрез комбиниране на споменатите точки с други процедури за тяло, като масажи в коремната област, изпълнение на специфични дихателни упражнения и здравословен начин на живот.

Въпреки гореспоменатите точки, лечението се провежда поотделно на хората. Това означава, че няма единен метод за всички хора, но акупунктуристът трябва да адаптира начина си на действие в съответствие с исканията и нуждите на всеки човек по-специално.

Болезнена ли е акупунктурата?

Ако се страхувате от игли, може да ви е интересно да знаете, че иглите обикновено са направени от неръждаема стомана (има и игли от мед, сребро или злато), те са твърди и много фини., не са предназначени за дълбоко проникване в кожата, но просто стимулирайте и се въвежда само 1 см, в зависимост от вида на лечението.

Дължината на иглите обикновено е между половин сантиметър (по-малка от ширината на нокътя на малкия пръст) и 15 сантиметра (приблизително половината от дължината на лист хартия А4). Използваните игли могат да бъдат еднократни или многократни.

Това лечение Винаги трябва да се прави от обучени хора, затова е важно да се консултирате с Вашия лекар и да прегледате лицензите или сертификатите на специалиста, който ще извърши лечението. Също така е важно да се провери дали мястото, където се извършва лечението, има оптимални хигиенни условия.

Има някои противопоказания на акупунктурата за отслабване, Не трябва да се подлагате на този метод, ако имате диабет, епилепсия или хемофилия. Също така е важно да знаете, че има някои напълно нежелателни моменти, ако става дума за бременна личност.

Има някои много редки нежелани реакции, които също изчезват много бързо. Някои от тези възможни нежелани ефекти са:

  1. Умора: Лицето, което се подлага на това лечение, може да се почувства уморено, въпреки че това не би трябвало да предизвиква безпокойство, тъй като не е нещо, което не може да бъде решено с почивка. Това е просто знак, че трябва да си починете.
  2. СининиВъпреки че са редки, има някои случаи, в които лекуваното лице възприема временната поява на синини. Обикновено този възможен страничен ефект е просто козметична неприятност.
  3. Замайване: Не е много често, но има ситуации, при които може да се появят световъртеж или припадък. По същия начин, както когато човек взема кръвен тест, има и такива, които са склонни към световъртеж.
  4. Болки: Това не се случва редовно, но понякога се записва, че някои пациенти казват, че изпитват болка. Най-често се случва, когато областите на тялото за намеса са ръцете или краката.

Експертите настояват, че много от тези проблеми биха могли да бъдат решени, ако лечението се извършва с достатъчна хигиена. Това е така, защото, наред с други неща, много акупунктуристи почистват иглите си с алкохол, вместо да ги стерилизират правилно.

Как е за първи път?

Най-добре е да присъствате на сесиите с удобно облекло, което улеснява достъпа на експерта до избраните акупунктурни точки. За предпочитане е да носите няколко аксесоари и грим, тъй като те могат да имат обратен ефект, за да извършите лечението по най-правилния начин. По-добре е да не ходите на празен стомах, но не прекалено пълен.

Първата акупунктурна сесия нормално много прилича на посещение при конвенционалния лекар. Започва с интервю, в което акупунктуристът задава на клиента редица въпроси. След като получите тази информация, ще започнете да прилагате лечението. Препоръчително е да се вземе медицинска история, въпреки че не винаги ще е необходимо да се консултирате с нея.

Трябва да информираме експерта за всички лекарства, които приемаме, и дори, ако е възможно, да донесем листовките, които се намират в контейнера, съдържащ ги. По този начин ще предоставим данни, които биха могли да бъдат от значение.

Често се пита дали страдат от редица заболявания, а при жените - дали са бременни. Въпреки че се задават и някои въпроси, които служат за тестване на здравословното състояние като цяло.

След сесията пациентите обикновено описват своите усещания при тези лечения като изтръпване, придружено от топлина и други нетипични усещания, които всъщност не са болка. Някои казват, че иглите са толкова фини, че вместо да нараняват, те зарастват.

Като цяло, пациентът, след тази първа сесия, обикновено забелязва известно подобрение. Но в зависимост от конкретния случай, други хора казват, че възприемат ефектите на следващия ден или дори не ги възприемат. Цената на сесия като тази обикновено варира в Испания между 20 и 80 евро. Няма определена продължителност за това лечение, но обикновено са достатъчни 5 или 10 минути.

Има клише, в което се казва „имате нужда от един месец лечение за всяка година, в която сте болни“. Но лечението не зависи само от претърпеното разстройство, но също така варира в зависимост от човека и възрастта няма точен и общ брой сесии за всички.

Обикновено се препоръчва честотата, с която се провеждат сесиите, да бъде една седмица, въпреки че в зависимост от случая може да бъде повече или по-малко. Много хора се подлагат на месечна сесия, за да поддържат здравето си, въпреки че нямат проблеми.

Електроакупунктура, част от акупунктурата

The електроакупунктура Състои се от вкарване в тялото на игли, свързани с малко напрежение. Потенциалната разлика причинява потока на малък електрически ток през тялото, който предлага нисък импеданс за преминаването му.

Иглите са свързани към устройство, способно да управлява честотата, с която се изпраща електрическият сигнал. За да се извърши този метод, трябва да бъдат свързани поне две игли, въпреки че може да е по-голям брой. Причината е, че тялото, сякаш е електрически компоненти, трябва да затвори веригата за съществуването на потока.

Според някои акупунктури, тази вариация се прилага в същите точки като обикновената акупунктура за отслабване, но позволява да се увеличат резултатите от това. Средната продължителност на електроакупунктура е между 15 и 20 минути.

The ползи от електроакупунктурата Те са намаляване на честотата на мигрена, облекчаване на мускулната болка, намаляване на безпокойството, че хората страдат от отказването от тютюнопушенето, и спазването на диета.

Надеждна ли е или е висока приказка?

Преди това беше обяснено какво е акупунктура за отслабване, но: наистина ли е надеждна или не? Първото нещо, което трябва да разберете, е, че тази терапия не е чудотворна и че тя не работи сама по себе си. Той обаче е чудесен за отслабване.

Сблъскват се заключенията от различни изследвания:

Недоброжелателите на това лечение заявете, че акупунктурата за отслабване не е ефективна и аргументирайте, че ефектите се дължат главно на „плацебо ефект“. Този ефект е явление, при което симптоми като болка или чувство на глад при пациент, подложен на акупунктура, могат да намалят или да изчезнат просто поради възприемането на възможностите на лечението, а не поради самото лечение.

Защитници на акупунктурата Те обясняват, че то осигурява ясни ползи за пациента и че е добро допълнение към диетата. Те твърдят, че е необходимо не само да се прибегне до акупунктура, за да отслабнете, но че тя трябва да бъде придружена от добра диета и физически упражнения.

В заключение е доказано, че акупунктурата за отслабване има две противоречиви позиции относно нейната надеждност. Това, което можем да кажем, е, че обикновено хората, подложени на това лечение, в крайна сметка са доволни и повтарят отново. Важно е да се разбере, че няма магически куршуми.