Светът на диетични напитки o отслабването е невероятно разнообразно; и неговата ефективност зависи от постоянството и характеристиките на всеки човек. Например, много харесват и работи за консумация на смутита на основата на естествени съставки; като зелени листа; а други работят по-добре с топли напитки като чайове, за които ще говорим по-долу.

корема

Ако обичате да пиете чай; знаете предварително, че това е вкусна напитка и по-малко вредно от кафето; въпреки че се оценява много малко. Ето защо, когато става въпрос за отслабване или подготовка диетични напитки; има някои чайове, които ни помагат и ни осигуряват доста важни ползи.

Така че, ако се интересувате да знаете най-доброто диетични напитки, Представяме ви нашия таен списък; за да можете да започнете да ги подготвяте възможно най-скоро:

Напитки за отслабване и изгаряне на мазнини

Индекс на темата:

Вече в последната ни статия за чай за отслабване; говорим за ползите, които пиенето на топла вода носи на нашето тяло; Така че не е изненада, че различни чайове, приготвени с естествени съставки; помогнете ни да намалим корема, който не ни оставя на мира.

Затова днес споделяме диетични напитки трябва да започнете да приемате днес:

1. Зелен чай

Добре известно е от всички, че зеленият чай е един от диетични напитки, По популярен; защото, според физиология.org; катехини от зелен чай стимулират термогенезата и окисляването на мазнините; чрез инхибиране на COMT, който е ензим, който разгражда норепинефрин; причиняващ краткотрайно окисляване на мазнините.

Освен това в други проучвания е доказано, че кофеинът присъства в зеления чай; подобрява физическата работоспособност, мобилизирайки мастните киселини в тъканите; за да могат да ги използват като енергия в случай на хора, които се занимават със спорт.

2. Матча чай

Този чай, който стана доста популярен през последните години; се превърна в един от диетични напитки По популярен; всичко това благодарение на голямото количество антиоксиданти, фибри, витамин С, селен, хром, цинк, магнезий и хлорофил.

Говорейки за хлорофил, той засилва детоксикацията на черния дроб; всъщност някои изследвания от университета в Орегон; показват, че помага за детоксикацията на тялото от тежки метали. Тези метали понякога са тези, които пречат на правилното функциониране на нашето тяло; това, което може да се разглежда като наднормено тегло или затлъстяване.

3. Черен чай

Защото принадлежи към семейството на зеления чай; Не е изненадващо, че черният чай е в нашия списък с диетични напитки.

Този чай е пълен с полифеноли, които според NCBI; те улесняват загубата на тегло, намалявайки приема на калории, насърчавайки разграждането на мазнините; и стимулиране на растежа на приятелски чревни бактерии; които улесняват процеса на храносмилане и детоксикация на тялото.

4. Йерба Мате

Тази напитка, доста популярна в някои южноамерикански страни като Аржентина или Чили; Произхожда от местно дърво от джунглата Paranaense и благодарение на неговите свойства; ние го разгледахме в нашия списък с диетични напитки които вършат работа.

Йерба мате съдържа голямо количество витамини като А, С, Е, В1, В2, ниацин (В3), В5 и В комплекс; в допълнение към други естествени компоненти, за които вече говорихме преди, като полифеноли и хлорофил. Според някои проучвания този чай помага за активиране на метаболизма, като използва мазнините като гориво; което насърчава физическото представяне и благоприятства загубата на тегло.

5. Чай от джинджифил

Джинджифилът е изключително универсален; вече бяхме говорили за него в чая за отслабване; и също така е обичайно да се използва като ефективно средство за борба с гадене, настинки и дори артрит; но се използва и като съставка в много вкусни ястия.

Включихме го в нашия списък с диетични напитки защото проучване е показало; че джинджифилът помага за ускоряване на термичния ефект на храната; т.е. количеството калории, които тялото се нуждае, за да усвои и усвои храната, се увеличи.

6. Млечен трън или бял трън

Чаят от бял трън обикновено се използва за детоксикация на тялото; всъщност съдържа естествен флавоноид, наречен силибинин, който е пълен с антиоксиданти; всъщност, проучване, проведено през 2016 г., посочва ефектите от силибин, борещи се с чернодробни нарушения; което помага за намаляване на възпалението на черния дроб.

Основната полза, която получавате от пиенето на този чай; е, че помага за прочистване на черния дроб и елиминиране на примеси, които насърчават наднорменото тегло.

7. Женшен

За да завършим с разцвет, нашият списък с диетични напитки; Нека да поговорим за инфузията от женшен. Този корен е един от най-популярните за лечение на различни заболявания; И преди всичко, той е много популярен, тъй като е адаптоген; кои са тези, които помагат на тялото да издържа на физически и психически стрес.

Но що се отнася до загуба на тегло; някои скорошни проучвания показват, че женшенът може да упражнява ефект срещу затлъстяването; поради гинзенозидите, които спомагат за ускоряване и подобряване на метаболизма.

БОНУС: Сладък лист кльощав план

В рамките на плана Сладки листа Кльощави ще намерите дневен и нощен чай, които имат за цел да ви помогнат в процеса на отслабване; той съчетава най-добрите 100% натурални съставки, които ви помагат да премахнете това, от което тялото ви не се нуждае, и да ускори метаболизма ви.

Тази ефективна помощ при отслабване съчетава съставки като джинджифил, зелен чай, чай ройбос, наред с други; така че можете да се чувствате заредени сутрин и отпуснати през нощта; докато обогатявате метаболизма си за деня. Така че, ако искате повече информация, можете да кликнете върху следното изображение:

Заключения

Природата ни предоставя големи ползи чрез растения и билки; че можем да консумираме чрез запарки и чайове, за да ни помогнат да се борим с различни проблеми.

Затова не е изненада да се срещнете диетични напитки, получени от тези растения; Те помагат най-вече за подобряване на метаболизма ни, за да елиминират това, от което тялото ни не се нуждае; като мазнини например.

Sweet Leaves е детокс чай, който съчетава най-добрите съставки, които насърчават загубата на тегло; постигане на идеалната формула, която ви помага да премахнете това, от което тялото ви не се нуждае; и по този начин изгаряме мазнините по естествен начин, за да ги използваме като енергия, за да се представим ежедневно. Искам да знам вашето мнение! Пробвали ли сте някоя от тези напитки като метод за отслабване?

Кажи ни! или ... пиете ли някакво питие, което е работило за вас преди? Споделете вашата тайна.