Диетичните формули от този тип могат да помогнат да не се увеличава броят на везната ви. Разбира се, те не са чудотворни, те са подсилване

Тези дни заключени ще се нуждаем от допълнителна помощ, за да стигнем до лятото по приличен начин. Как Вече включвате в диетата си някои много полезни хранителни добавки, които да ви държат за няколко месеца и дори да подобрите малко сегашното си състояние.

Тези продукти имат различни функции, които могат да ви помогнат намалете калориите, които ще поглъщате, метаболизирате или помагайте да не абсорбирате мазнини, да източите течности или да избегнете блажен глад който ви придружава. Според вашите нужди трябва да изберете едното или другото.

Всички те трябва да бъдат придружени от две основни: здравословна диета и упражнения. „На първо място, диетата трябва да съдържа протеини като цяло. Също така плодове и зеленчуци, богати на витамини и минерали. Здравословни мастни киселини като зехтин и ядки. Фибрите, във всичките му форми (зеленчуци, зърнени храни, плодове ...), за да имат здраво черво, което работи правилно. И семена, които осигуряват чудесни източници на микроелементи и са много нискокалорични ”, обяснява лекарят. Паула Росо, на естетичния медицински център Lajo Plaza.

диета упражнения
Консултирайте се с експерт, за да намерите правилната добавка. (Шарън Маккъчън)


Къде да ги намерите?

В аптеките и парааптеките, тъй като всички те отговарят на изискваните здравни сертификати. Разбира се, сами те са безполезни, трябва да ги придружавате с диета и упражнения, а защо не и в зависимост от здравословното ви състояние, никога не пречи да имаш мнение на експерт.

Кои намираме?

• Енобиол 3 в 1, ловец на мазнини, Енобиол (21,50 евро). Той благоприятства диетите за отслабване, като ги допълва, като изпълнява троен ефект за отслабване оттогава прави усвояване на мазнини и захари, а също така намалява апетита, като по този начин се постига 50% намаление на усвоената мазнина.

• Гарциния Камбоджа, от Bimanán Plus (9,95 евро). Те са хапчета, които съдържат хидроксилимонена киселина; Основната му полза е намален апетит и натрупване на мазнини.

• Мазнина горелка, плюс концентрат, от Аркофарма (14,50 евро). Въз основа на зелен чай, бреза (предотвратява задържането на течности) и фукус (ускорява метаболизма). Цялостното лечение е само за 20 дни, форматът му е в ампула.

• Формула e6, от 180 Концепцията от Джема Кабаниеро (от € 100). Тази добавка позволява намаляване на мазнините в коремната област и подобряване на силуета, благодарение на конюгираната линолова киселина, незаменима мастна киселина.

• Xtraslim 700, от Forté Pharma (31,75 евро). Осем активи, които действат синергично за допълнителна ефективност. Liposlim, асоциация на куркума и уакаме, която метаболизира мазнините, какво помага да се контролира теглото. Konjac глюкоманан и касис, които улесняват загубата на тегло, и четири допълнителни съставки, които действат върху метаболизма на липидите, въглехидратите и протеините. По две хапчета се приемат 2 пъти на ден.