тялото

Повече от месец започнах да представям някои стомашен дискомфорт Какво болка, парене, възпаление, гадене и киселинен вкус в устата. Моят лекар ми постави диагноза лошо храносмилане и той ми предписа скучна диета и няколко лекарства за намаляване на дискомфорта. След седмица обаче симптом продължи и това беше, когато майка ми препоръча да взема куркума мляко, това е чудо! Това се случва в тялото ви, когато пиете мляко с куркума, преди да заспите.

Плъзнете снимката на корицата на тази бележка, за да разберете предимствата на куркумата в тялото си

Започнах да приемам куркума мляко или златно мляко, както е известно и истината е, че съм изненадан от резултатите. На следващия ден нямах симптом на лошо храносмилане Ето колко бърз е ефектът му! Според проучване, публикувано от Националният здравен институт, Куркумата понижава нивата на холестерола и е отличен антиоксидант, но не знаех, че е чудесна за подобряване на храносмилането и борба с възпалението. Въпреки че око, поради формата си, това растение често се бърка с джинджифил.

Плъзнете снимката на корицата на тази бележка, за да разберете предимствата на куркумата в тялото си

Като куркума той работи перфектно за мен лошо храносмилане, Започнах да разследвам дали има други свойства, освен тези, които познавах, и о, изненада! Куркума се използва за множество лекарствени средства като естествен антибиотик, подобряват кръвообращението в краката, за отслабнете, много жени Те го използват в сокове и добавят джинджифил, за да видят резултатите след две седмици. Освен това се използва и като хранителна добавка, така че отсега нататък ще го включа в диетата си.

Рецепта за приготвяне на куркума мляко:

Златното мляко се приготвя много лесно, обърнете внимание!

Трябва ви само:

1/2 чаша или 120 мл краве или растително мляко

1 супена лъжица куркума

1/2 чаена лъжичка смляна канела

1 щипка смлян черен пипер

1 малко парче пресен джинджифил или 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил

1 чаена лъжичка мед или кленов сироп (по избор за подслаждане)

Плъзнете снимката на корицата на тази бележка, за да разберете предимствата на куркумата в тялото си

Метод на приготвяне:

В тенджера смесете всички съставки и оставете да заври.

След като заври, намалете котлона и ги оставете да къкри 10 минути

Отстранете от котлона и прецедете напитката в чаша и добавете щипка канела и чаена лъжичка мед (придава много богато докосване)

Можете да държите тази напитка в хладилник до 5 дни, но ви препоръчвам да я претопляте, преди да я изпиете.

Ако вече сте проверили ФОТО ГАЛЕРИЯ (плъзнете изображението на корицата на тази бележка), ще разберете, че златното мляко е напитка, заредена с антиоксиданти и осигурява множество ползи за вашето здраве, тъй като, като го консумирате постоянно, можете подобрете храносмилането си, избягвайте заболявания като рак на гърдата или укрепвайте костите.

Вземете го през нощта и ви уверявам, няма да съжалявате! В случай, че имате някакво заболяване, препоръчвам ви да отидете при Вашия лекар, за да разберете дали е възможно да пиете мляко с куркума.