Натуралната минерална вода може да бъде най-добрият ви съюзник, за да свалите няколко излишни килограма.

12 януари 2010 г. (00:00 ч. CET)

вода

Отслабнете с минерална вода

Увеличаването на приема на естествена минерална вода помага на тялото да се пречисти и да възстанови баланса си след период, характеризиращ се с висококалорични храни и напитки.

Хидратацията с естествена минерална вода става особено важна през зимата, тъй като помага за предотвратяване и преодоляване на типични за този сезон заболявания като настинки и грип.

Възстановяването на телесния баланс и избягването на риска от дехидратация трябва да бъде приоритетна цел след празниците за всички, които са забравили здравословните навици през този период. В този смисъл естествената минерална вода е най-здравословният и прост начин да поддържате тялото правилно хидратирано и чисто от токсини.

Поддържането на правилна хидратация помага да се поддържа добро здраве

Както Световната здравна организация (СЗО), така и специалистите по хранене препоръчват прием на вода между 2 и 3 литра на ден, в зависимост от възрастта, теглото и пола, тъй като това е количеството течност, което обикновено губим през деня и от какво се нуждаем за попълване.

Правилната хидратация регулира телесната температура, насърчава транспорта на хранителни вещества, допринася за храносмилането и елиминирането на токсините, наред с други предимства за тялото.

В този смисъл минералната вода е много естествен начин за попълване на необходимото количество вода, тъй като тя е напълно чист продукт, който осигурява основни минерали.

Всъщност 2 литра естествена минерална вода на ден осигуряват над 20 минерала и микроелементи и покриват между 5 и 8% от дневните нужди. Също така запазва доброто състояние на ставите, лигавиците и кожата. Накратко, правилната хидратация е от съществено значение, за да може тялото ни да функционира правилно.

Защо естествената минерална вода е най-добрият вариант да се хидратираме?

  • Всяка естествена минерална вода е уникална и винаги осигурява едни и същи минерали и един и същ аромат поради постоянния си състав.
  • Естествената минерална вода помага на тялото да елиминира отпадъците, без да осигурява калории, поради което е идеална за поддържане на здравословни навици в начина на живот.
  • Тези води идват от уникални природни пространства, които са защитени от всякакво замърсяване.
  • Естествената минерална вода се пакетира, тъй като се извлича от природата. Не е необходимо да се подлага на химическо или микробиологично третиране, тъй като първоначалната му чистота е гарантирана.
  • Секторът с минерални води се грижи за природата, грижи се за околната среда на изворите и техния естествен баланс.