Публикувано на 1 декември 2013 г.

съдържание мазнини

Ще анализираме хранителни съвети за тези, които искат да се хранят според съветите за хороскоп на Esperanza Gracia, известния астролог

Овен

Жените Овен започват нови диети с ентусиазъм, но лесно се отказват, ако не успеят да отслабнат бързо. Най-добрата диета за жената Овен се състои от рибено месо, пресни салати и плодови сокове като ябълков сок или гроздов сок, които поддържат високия ви метаболизъм под контрол. Мъжете Овен трябва да имат диета, богата на въглехидрати, която им предлага необходимата енергия. Диетата им също трябва да бъде разнообразна, така че скуката - тя се избягва - това се случва толкова лесно с тази зодия.

Телец

Жените Телец отслабват бавно, но трайно. Те са много търпеливи и е вероятно да се хранят здравословно. Препоръчват се ябълки, грозде, зеленчуци и подправки като чили или къри и пълнозърнести храни. Те трябва да избягват бисквитки с високо съдържание на мазнини, бонбони и сосове. Мъжете Телец обичат да ядат много, но трябва да се придържат към същата диета като жените Телец.

зодия Близнаци

Жените Близнаци са склонни да се хранят здравословно и прибързано. Те трябва да се хранят много през деня и да избягват кафе или други напитки, съдържащи кофеин, и да ги заменят с чай. Пресни плодове като портокали, грейпфрути или праскови и пресни зеленчуци са посочени както за мъже, така и за жени под знака на Близнаци.

Рак

Жените от хороскопа Рак, според Esperanza Gracia, имат истински кулинарен талант и необходимостта да опитат нови рецепти винаги се усеща. Следователно те трябва да имат разнообразна диета с ниско съдържание на мазнини. Препоръчителните храни както за мъже, така и за жени под този знак са риба, грозде, зелев сок, броколи и карфиол. Те трябва да избягват захар, сладкиши, бял хляб и бира. Родените под този знак могат лесно да изпаднат в стрес или тревожност, което може да доведе до язви и други стомашни състояния. Ето защо стабилната програма за хранене е най-показана .

Лъв

Жените Лъв обичат свободата, добрата храна и изисканите напитки. За щастие те имат и добър метаболизъм, който им позволява да останат активни. Трябва да ядете зеленчуци, богати на желязо, като спанак или броколи, грозде, кокосови орехи и стафиди. Мъжете Лъв трябва да спазват същата диета като жените Лъв .

зодия Дева

Жените Деви трябва да защитят чувствителната си храносмилателна система според хороскопа на Esperanza Gracia. Най-подходящата диета за тях е вегетарианската диета. Храните, препоръчани от фактора за изгаряне на мазнини, са варени зеленчуци, спанак, салати, пълнозърнести храни, целина, домати, ябълки, банани и кафяв ориз. Мъжете и жените Дева трябва да избягват да ядат бърза храна, излишно месо, пикантни храни, сосове с високо съдържание на мазнини или храни, приготвени с много растително масло.

Везни

Паунда трябва да пие много вода, да избягва алкохола и сладките напитки и да има високо протеинова диета. Трябва да ядете много риба, миди, кисело мляко, ориз, царевица, домати, спанак, аспержи, грозде, ябълки, ягоди и бадеми. Мъжете Везни също трябва да избягват бисквитки и сладкиши и да имат диета с високо съдържание на фибри.

Скорпион

Родените под този знак могат да ядат кафяв ориз, зелена салата, целина, пшенични семена, краставица, череши, портокали и лимони. Мъжете Скорпиони са много ангажирани в работата си и понякога забравят да ядат. Ето защо вашата диета трябва да съдържа продукти, които са лесни за приготвяне и ядене. Мъжете скорпиони също обичат пикантни и пикантни храни .

Стрелец

За родените под този знак най-добрите храни, които могат да доведат до загуба на тегло, са плодове, богати на витамин С, домати, чесън и лук. Трябва да се избягват продуктите за бързо хранене, захарта и сладките като цяло.

Аквариум

Диетата с ниско съдържание на мазнини е от съществено значение за жените Водолей. Трябва да се избягват храни с високо съдържание на мазнини, сладкиши и сосове с високо съдържание на мазнини. Препоръчителните диети са плодове, особено ябълки и цитрусови плодове, но също така и ядки. Мъжете Водолей трябва да изберат здравословна за сърцето диета.

Риби

Обикновено Рибите обичат добрата храна, но телата им са чувствителни и се нуждаят от приятел, който да им помогне да започнат диета. Мъжете и жените Риби трябва да консумират храни, богати на желязо, като черен дроб, яйца, бъбреци, пълнозърнести храни, сушен боб, спанак, зелен фасул, стриди, грозде, сушени сливи, кайсии и праскови. Те също трябва да намалят количеството сол в диетата си.

Това са най-добрите диетични съвети за всеки от зодиакалните знаци според хороскопа на Есперанса, надявам се да са много полезни и да ви помогнат да отслабнете