Блок, показващ подписа на издателя.

salud180

Главен редактор на Salud180. Завършил Септиен. Тя обича да бяга, йога и обича кучета. Пристрастен към кафето и шоколада.

Чрез тази техника вие губите телесни мазнини, различни области на тялото са тонизирани, в допълнение към увеличаване на гъвкавост Y. пъргавина на хората, разкрити Джеф Коста, един от най-важните треньори в САЩ и създател на Кардио стриптиз:

„Правят се еротични движения; галят ръцете, краката и гърдите й, размахват се, сякаш съблазняват анонимен зрител, пляскат я по задните части и оставят тялото й да се освободи от всякакви предразсъдъци ".

The Кардио Стрептриз, създаден от Коста, има голямо доверие, тъй като е помогнал на много известни жени да изглеждат страхотно, като например Памела Андерсън, Деми Мур, Дженифър Анистън, Carmen electra, Дженифър Лав Хюит, Натали Портман Y. Кейт Мос. Сега тази техника вече е в Мексико.

Коста посочва, че музиката съдържа някои фини стенания, благоприятен момент за учениците да се преструват, че минават през чатала си, докато достигнат гениталиите си: „Не всички от тях се осмеляват да се докоснат, но правят сексуални движения и се оставят да бъдат носени те разклащат телата си. Това е наелектризиращо сърдечно-съдова работа което съчетава спортния танц с еротичното изкуство на стриптиз. Независимо от вашето телосложение, размер или атлетично ниво, аз ще ви покажа собствената ви стриптизьорка ".

Физическият треньор каза, че за един час, вместо да подлагат тялото на напрегнати упражнения, които изискват изключителна прецизност, участниците се оставят да бъдат увлечени от ритмите, мобилизирайки ръцете, краката, бедрата. Те са упражнения с ниско въздействие, които съчетават аеробика с типични стриптиз движения, съдови упражнения с еротични танцови движения, перфектен коктейл за упражнения., Изгаряйте калории и в същото време да научите изкуството на чувствеността:

„Ние ги караме да слязат от дивана, да се чувстват щастливи с тялото си, това е и приемането на нашето тяло като това, което помага значително да подобрим самочувствието си, да научим, че можем да бъдем напълно сексуални и духовни едновременно ", каза Коста.

Той каза, че в продължение на 60 минути всеки извежда своята секси част: "Интересното е, че позволява на ума и тялото ви да се съберат като неразделна част от тренировката".

Треньорът поясни, че целта на Кардио стриптиз Не че хората се разголват в края на всяка сесия обучение, По-скоро същият опит кара човека да реши да промени своето заседнало състояние и да получи по-голяма сигурност в отношенията си:

„Когато обучавам други хора, изграждам армия, фокусирана върху подобряването на физическото и психическото здраве на другите. Никога не се посочва дали дадено упражнение се прави добре или лошо, малко по малко рутините имат своя ефект ", каза Коста, след като гарантира, че еротичните танци, придружени и от здравословна диета, намаляват размерите, теглото и променят поведението на храненето. С информация от www.milenio.com

Показаното съдържание е отговорност на автора и отразява неговата гледна точка, но не и идеологията на Salud180.com