Физическата активност е важна част от всяка програма за отслабване или поддържане на идеалното тегло. Когато сте активни, тялото ви използва повече енергия (калории). И когато тренирате за изгаряне на калории, повече отколкото консумирате, тогава можете да отслабнете.

maldonado

За постигане на желаните цели 6 дни в седмицата се разработва работен план за ръководена и контролирана физическа активност.

  • Упражнения в оборудване стая.
  • Локализирани и аеробни гимнастически упражнения.
  • Упражнения на вибрационна платформа, Power Plate.
  • Ходене и разтягане.
  • Класове по хидрогиманиоза.
  • Контрол и измерване на теглото.
  • Говорете с диетолога.

Благодарение на успеха на Групите за отслабване, от 2014 г. те работят през цялата година в два графика, сутрешна група и вечерна група.

Регистрацията отваря всеки месец.