След ефективни диети, но с тежки последици за здравето (и чужди на средиземноморската хранителна традиция), обществеността изисква повече от всякога категорична диета, реалистична в средносрочен и дългосрочен план и преди всичко здравословна.

здравословен

Ангела Куинтас, завършила химически науки и магистър по диететика и хранене на човека с опит от повече от две десетилетия, много позната

След ефективни диети, но с тежки последици за здравето (и чужди на средиземноморската хранителна традиция), обществеността изисква повече от всякога категорична диета, реалистична в средносрочен и дългосрочен план и преди всичко здравословна.

Ангела Куинтас, завършила химически науки и магистър по диететика и хранене на човека с опит от повече от две десетилетия, добре известна като диетолог на известни личности и филми и със забележително присъствие в медиите, ни предлага модел на диета отива много по-далеч. За разлика от чудодейните диети, методът на Анджела е не само ефективен в краткосрочен план, но е реалистичен и в средносрочен и дългосрочен план:

- то е 100% здравословно.
- няма ефект на отскок.
- превъзпитава нашия начин на хранене и разбиране на храната.

Написана в абсолютно информативен тон, с много практични и конкретни съвети и примери, базирани на реални случаи (с които всички можем да се чувстваме идентифицирани), тази книга ще ни помогне веднъж завинаги да започнем да се храним днес (а не утре) здравословно, постигане и поддържане на идеалното ни тегло.

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за Get Slim Forever

Списъци с тази книга

Общ прегледи

И всичко това, ако говорим за здраве, трябва да се наказва винаги повече, въпреки запазването на интересни неща и виждането на проблемите на обикновените и разнообразни хора във всеки един ден, което винаги може да бъде образцово.

„Пазете се от всичко, което идва само от земята, т.е. само въглехидрати и по-малко, ако те имат висок гликемичен индекс“

"Пазете се от течни въглехидрати. Пазете се от плодови и зеленчукови сокове и гаспачо през лятото." Повече ▼