Плодове
Екзотичен диуретик и пречистващ плод
The физалис или alquejenje (известно е и с името tomatillo или китайски фенер) Това е екзотичен оранжев плод с форма на череша и увит в собствените си листа. Роден в топлите райони на тропическия климат в Южна Америка, alquejenje вече се култивира в топли зони от Испания, тъй като неговите хранителни и антиоксидантни свойства се оценяват все повече, поради което СЗО препоръчва консумацията му.
Хранителна стойност (на 100 грама)
Въглехидрати 19,6 g.
Каротини 16 mg.
Витамин С 43 mg.
Имоти и предимства
Пречистващ и диуретик
Съдържанието му на лимонена киселина и ябълчена киселина, които му придават депутатската и диуретична сила. Физалисът е чудесен съюзник за елиминиране на пикочната киселина и неговият диуретичен ефект също помага за облекчаване на цистит.
Укрепва имунната система
Богатството му с витамин С и бета-каротин активира защитните сили.
Антибактериално
Той е много полезен при някои пикочо-полови състояния, тъй като увеличава диурезата и съдържа витамин А и С под формата на каротеноиди.
Има антибактериално действие поради съдържанието си във физалини и лимонена киселина.
Погрижете се за здравето на очите
Съдържа ксеаксантин и лутеолин, които предпазват зрението и тонизират зрителния нерв, така че този плод помага за предотвратяване на заболявания като дегенерация на макулата, нощна слепота и катаракта.
Борба със запека
Този плод има слабително действие, поради съдържанието на слуз, което действа чрез стимулиране на храносмилателната система и подобряване на запека.
Добре за черния дроб
Този плод съдържа хепатопротектори като витамин С, зеаксантин и лутеолин.
Това е сочен плод, между кисело и сладко, с малко стягаща каша и ядливи семена. Може да се консумира цяло или в сокове, желета, конфитюри или сладкиши, а също така се използва за украса на някои ястия, особено десерти.
Традиционно в Китай и Япония това растение се използва като декоративен елемент, докато в Южна и Централна Америка се използва като храна за нейните големи ползи за нашето здраве.