Описание на загуба на тегло за 7 минути

7-МИНУТНА РУТИНА ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО

android

Ако искате да отслабнете, да изгорите телесните мазнини и да укрепите основните си мускули, използвайте седемминутната рутина за отслабване. Тази седемминутна рутина е тренировка с висока интензивност, най-бързата за отслабване само за седем минути.

Упражненията са предназначени за нормални хора, които искат да отслабнат и да получат най-добрата форма на тялото. Тази седемминутна рутина може да се изпълнява по всяко време и навсякъде - всичко, от което се нуждаете, е стена и стол.

Седемминутната рутина за отслабване съдържа 12 30-секундни упражнения, разпръснати с 10-секундни почивки. Тази рутинна програма с телесно тегло е предназначена за изгаряне на мазнини за не повече от седем минути.

##### ХАРАКТЕРИСТИКИ НА 7-МИНУТНИТЕ РАБОТИ #####

• Не е необходимо оборудване за обучение

• Може да се направи за седем минути

• По-бързо намаляване на теглото и по-силни мускули

• Изчистете изображения, за да знаете как да изпълнявате рутината

• Таймер, за да не пропускате време.

• Много прости и ефективни упражнения

След като сте решили да го направите, ще трябва да направите промени в начина си на живот, като например упражнения три или четири пъти седмично. С тази седемминутна рутина можете да започнете да работите към тази цел. Ще станете по-силни и активни в ежедневната си работа.

Гарантирано добро приложение!

Това приложение е преминало тестове за сигурност за вируси, злонамерен софтуер и други злонамерени атаки и не представлява заплаха.