Открийте как тази напитка ще ви помогне да прочистите тялото си по естествен начин.

От Габриела Трухильо

Понеделник, 25 май 2020 г., от 10:00

овесената

Затова не се колебайте да приготвите у дома богата овесена каша с канела, която също да понижи нивата на кръвната захар.

Овесени ядки с канела: Пригответе тази вкусна рецепта, която ще ви помогне да отслабнете

Ние ви казваме как да приготвите това вкусно ястие, което може да бъде част от вашата закуска или леки закуски.

Рецепта за вода с канелена овесена каша

Тази вкусна и питателна напитка ще гарантира оптимални резултати, ако ги комбинирате с балансирана диета и рутинна тренировка. В допълнение към пълното елиминиране на мазнини или токсини от тялото ви, това ще помогне значително за намаляване на теглото, което се дължи на ускоряването на метаболизма и храносмилателните функции, които се активират след консумация.

За да го направите у дома, ще ви трябва: В 1 чаша валцуван овес, 3 чаши вода, 1 чаена лъжичка канела и подсладител на вкус.

Предимства на овесена каша с канела

Както посочват Medical News Today и В Healthline, и двете съставки имат множество свойства, които помагат на тялото да се чувства сито, поради което това елиминира консумацията на нежелани „глад“, както и подобряване на храносмилателните функции, които също ще помогнат за изгаряне на мазнини и поддържане идеално здравословно тегло. В допълнение, те заедно действат като агент, който изтегля всички щети, които могат да бъдат открити в тялото, като по този начин са богата алтернатива да бъдете здрави по ефективен и естествен начин.

Торта на халба с овесени ядки и банан: Богата и вкусна рецепта, на която да се насладите у дома

Обясняваме как да приготвите тази богата рецепта, която можете да приготвите за любимите си хора.