Отслабнете с 10 кг, предотвратете остеопороза,
избягвайте горещите вълни и контролирайте стреса си.
Ако навлизате в менопауза, вие със сигурност изпитвате много симптоми, с които може да не знаете как да се справите и през този нов етап те могат да генерират стрес, тревожност или депресия. Дрехите са тесни, забелязвате подкожни мазнини, които не сте имали преди, много задържане на течности и чувствате се подути и уморени.
С програмата за отслабване при менопауза постигате:
- Възстановете идеалното си тегло и поддържайте форма.
- Подобрете качеството си на живот по време на тази нова фаза с природни средства без странични ефекти.
- Предотвратяване на бъдещи здравословни проблеми като остеопороза, хипотиреоидизъм, диабет и хипертония.
- Управлявайте стреса и безпокойството благодарение на упражнения, предназначени да отпуснат тялото и ума.
- Приемете и се насладете на този нов етап от живота си и го изживейте като нещо положително.
3 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
1 Електронна книга със здравословни рецепти
Сезонни, прости, бързи и вкусни рецепти
3 месеца проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
ПОКУПКА
6 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
2 Електронна книга на здравословните рецепти
Прости, бързи и вкусни сезонни рецепти
6-месечно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
1 сезонен режим на детоксикация
Гладуване, диета, лечение с детокс.
ПОКУПКА
12 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
4 Електронна книга на здравословните рецепти
Прости, бързи и вкусни сезонни рецепти
12-месечно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
2 сезонни насоки за детоксикация
Гладуване, диета, лечение с детокс.
БЕЗПЛАТНО: 1 курс за готвене
Напълно безплатен онлайн курс за готвене.
ПОКУПКА
Каква е методологията на работа при консултация с мен?
Предлагам персонализирана и много тясна програма за придружаване от 3, 6 или 12 он-лайн консултативни сесии, с които ще можете да приложите необходимите промени в диетата си, които ще ви позволят да подобрите здравето си, да подобрите качеството си на живот и контрол твоето тегло.
ВАШАТА ЗДРАВНА ДИАГНОСТИКА
Е консултация с продължителност повече от 1 час с изчерпателно събиране на информация по отношение на вашия случай и причината за консултация. Ще получите персонализирано лечение, препоръчително за вас седмично меню и електронна книга с рецепти, също персонализирани според вашия вкус.
СТАРТИРАНЕ НА МИТНИЧЕСКИЯ ПЛАН
Това е 15 дни по-късно. Във втората среща ще анализираме заедно проблемите и трудностите, които сте имали през двете седмици, и ще приложим съответните модификации към вашия здравен план и ще оценим възможността за въвеждане на режим на детоксикация и добавки необходимо.
КОНТРОЛ И ПРЕГЛЕДИ
Това може да бъде 15-30 дни по-късно, в зависимост от вашите цени. За третата среща ние ще коментираме вашия напредък и ще коригираме здравния план в зависимост от вашата прогресия до момента.
ПОСЛЕДВАНЕ
По време на следващите срещи ще се адаптирам към вашите нужди, като използвам различни терапевтични инструменти, колкото е необходимо за вашия случай. Ако желаете, можем да се задълбочим в емоционалния аспект с коучинг, да използваме техники за релаксация и контрол на стреса и да направим прогресивни промени в диетата, така че да се научите да се храните и да готвите ефективно.
Защо да изберете конкретна диета по време на менопаузата?
Започнете да се грижите за себе си със здравословни и прости насоки, адаптирани към вашия нов начин на живот.
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати в комбинация с физически упражнения ви прави изгаряне на мазнини и изграждане на мускулна маса така че можете да възвърнете физическата форма и да изваете тялото, което искате поддържане на идеалното си тегло.
Контролирайте инсулина в тялото ви е важно да предотвратите диабет, наднормено тегло, метаболитен синдром, дисфункции на щитовидната жлеза, висок холестерол, хипертония и автоимунни заболявания.
Яжте много органични зеленчуци богат на магнезий ви помага да подобрите усвояването на калция, необходим за поддържайте костите си здрави и осигурява добра доставка на витамин А, важен за укрепете ставите си.
Ако спазвате диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на омега 3, постигате добро функциониране на нервната система предотвратяват загубата на памет и болестта на Алцхаймер.
Приемът на омега 3 в изобилие също ви помага намаляване на възпалението и за подобряване на болки в ставите.
Насладете се на менопаузата като ново начало.
Може би сте преминали от мечта за раждане? Тези мечти означават, че във вас има много неща, които трябва да излязат, да се родят!
Менопаузата е пролетта на втората половина от живота на жената.
През менопаузалните години ще трябва да се изправите пред истинско посвещение това често може да бъде предизвикателство, колкото и да не искате да видите себе си в сянка, тялото няма да го позволи ... често ще се изправяте лице в лице с тъмнината, с непознатото ...
Ако изберете програмата за отслабване в менопаузата Ще ви помогна да подобрите качеството си на живот с храна, с лечебни растения и добавки, така че преходът към този нов етап да бъде възможно най-естествен и здравословен, без използването на лекарства и психотропни лекарства със странични ефекти.
Програмата за отслабване при менопауза включва персонализиран коучинг план Какво помага да се справите със стреса и да намерите емоционален баланс.
Времето и енергията, които сте готови да инвестирате в себе си по време на менопаузата ще бъде платено с качество на живот и мъдрост в следващите години.
Менопаузата е пролетта на втората половина от живота на жената ... Сега е моментът да й се насладите!
Започнете с персонализирана програма, адаптирана към вас!
ЗАПОЧНИ СЕГА!
Отзиви
Запознайте се с хора, които са възвърнали идеалното си тегло с пакета за менопаузата ...
„Аз съм Маргарита, на 54 години съм и веднага щом влязох в менопаузата, тялото ми изпадна в криза, започнах да наддавам, чувствах се много уморен и горещите вълни през нощта не ми даваха да спя. Цялото лечение беше изключително обогатяващо за мен, научих се да се храня добре, да комбинирам правилно храната, да детоксикирам тялото, да готвя по здравословен начин и да се наслаждавам на спортове, които не ми харесваха преди. Препоръчвам го на всички жени в менопауза. "
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?fit=300%2C294&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?fit=640%2C627&ssl=1" loading = "lazy" width = "150 "height =" 150 "alt =" Пакет за менопауза "srcset =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=150%2C150&ssl = 1 150w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=600%2C600&ssl=1 600w, https: //i0.wp .com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg? resize = 70% 2C70 & ssl = 1 70w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/ wp- content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg? resize = 127% 2C127 & ssl = 1 127w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06 /IMG_1716.jpg? Resize = 476% 2C476 & ssl = 1 476w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=125% 2C125 & ssl = 1 125w, https: //i0.wp.com/www.laradegre gorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=300%2C300&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020 /06/IMG_1716.jpg?resize=100%2C100&ssl=1 100w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=50% 2C50 & ssl = 1 50w "sizes =" (max-width: 150px) 100vw, 150px "data-reccal-dims =" 1 "/>
„Благодарение на Лара се научих да правя периодично гладуване вече гответе много добри и питателни ястия без въглехидрати, да се използва кетогенен метаболизъм за отслабване. Най-трудното беше свикването със закуска без хляб, но благодарение на електронната книга на Лара всичко беше по-лесно. Много съм благодарен, защото от днес съм отслабнал с 10 кг и истината е, че беше много поносимо. Фактът, че имаме надзор на експерт, е от голяма помощ през целия процес ".