Методология
Отслабването не е толкова трудно, когато си поставяте реални цели и фокусът е ясен.
С помощта на хранителен план ще можете постепенно да промените навиците, които не ви позволяват да свалите тези килограми.
Ще включим и някои незадължителни упражнения, три половин часа сесии седмично.
Ръководство за пазаруване и рецепти, така че да знаете възможностите и да няма оправдания да спрете да се храните здравословно.
Ще ви предоставя подкрепа и последващи действия чрез WhatsAp и/или социални мрежи.
Академична и професионална кариера
Използвам този метод от 1 година и мога да кажа, че наистина работи, доказателствата говорят сами за себе си.
Искам повече хора да могат да подобрят качеството си на живот и да намалят шансовете да страдат от заболявания, причинени от затлъстяване.
Единствената ми цел е да помогна на колкото се може повече хора.
- Защо; по-добре е да отидете да мислите за по-добро хранене и отслабване La Cocina de Alimerka
- Какво е по-добре да ядете на закуска, докато отслабвате рецепти за правилно хранене
- Защо яденето на бебешки храни няма да ви накара да отслабнете здравословно
- Маркос Влезте във форма, отслабнете, подобрете силата си и повишете самочувствието си, чувствайте се добре и
- Маркос Влезте във форма, отслабнете, подобрете силата си и повишете самочувствието си, чувствайте се добре и