Ревматологът д-р Акеркар пита: Може ли намаляването на въглехидратите да намали и AD?

Споделете това съдържание по имейл

Споделете това съдържание по имейл

полезрението

В предишната статия д-р Akerkar и Muévete Libremente търсят теории, които да демонстрират връзката между EA и нишестето. AD и ролята, която нишестените бактерии Klebsiella pneumonaie могат да играят. Тук излагаме нашите виждания за Klebsiella и теорията, че елиминирането на нишестето също помага за намаляване на симптомите на AD. 1.2

Добро усещане (Gut Feeling)

Доказателствата са свързани с EA и Klebsiella. 3,4 Проучванията показват, че високи нива на Klebsiella са наблюдавани при хора с AD. Нивата на бактериите при хора с активно заболяване са по-високи в сравнение с тези с неактивна или лека AD. 3

Моделът е същият при кръвните тестове: хората с висока активност на AD също имат високи нива на антитела Klebsiella. 4

Преработени въглехидрати

Сега идва малко проучване при пациенти с AD: като част от дълъг преглед на литературата за нишестето и AD, информацията е тествана върху група от 36 пациенти, които са били на нишестена диета. 2 След девет месеца на намаляване на тази диета, пациентите забелязват намаляване на нивата на Klebsiella, по-специално на антителата в кръвта. По-важното е, че кръвта му показва по-ниски нива на ЕА активност; Пациентите също съобщават за намалена употреба на лекарства за болка. Това са преки признаци, че AD се е подобрило. две

За съжаление, около 20 години не са публикували изследвания за тези открития, защото авторите винаги отиват за повече изследвания. 2 Едно проучване, с намален брой пациенти, означава, че не 100% от общността имат увереност, че тези открития се отнасят за всички хора с AD.

Това не означава, че изследването е погрешно, само че е твърде малко, за да се приеме като доказателство за цялостно заключение. Правенето на дългосрочни проучвания за храна с голям брой хора би било сложно, отнемащо време и скъпо.

Тези хора с АД, които се чудят за ползите от не яденето на въглехидрати, казват, че са почувствали голямо подобрение в начина си на живот и че той се е променил. Съветите на Echo on Move Free относно витамините, приложението Deliciously Ella и Paleo винаги генерират полезни диетични промени. Ако яденето без въглехидрати е работило за други хора, защо не може да работи и за вас!

Позволява ви да елиминирате въглехидратите

Елиминирането на въглехидратите не е лесно решение. Определено трябва да говорите с Вашия лекар, преди да вземете решение да направите големи промени в диетата си, така че да избегнете поемането на риск за здравето си.

Можете да започнете бавно, като намалите консумацията на тези храни и увеличите консумацията на храни без глутен във вашата диета. Друг вариант е да инвестирате в специализирана храна, която помага да се замени традиционната паста със зеленчукова паста.

Данните показват, че животът без въглехидрати работи за различни хора, които често реагират по различен начин на определени лекарства. 5 Може да имате късмет, опитвайки се да извадите въглехидратите от диетата си.

Тази статия е написана от д-р Shashank Akerkar, с помощта на експерт, пребиваващ на moviefone.com. Социален сайт, който помага на цялата общност на EA да: учи, споделя, вдъхновява и обсъжда.

Моделът е същият при кръвните тестове: хората с висока активност на AD също имат високи нива на антитела Klebsiella.