Най-следваният и известен треньор в мрежите прави още една стъпка, за да ни помогне да се упражняваме от вкъщи по по-пълен и персонализиран начин със създаването на подобрена версия на нейния „Виртуален фитнес“.

Актуализирано на 2 октомври 2020 г., 08:50

патри

Ако сме научили нещо добро от тези месеци на затвор, това е, че можем да тренираме от вкъщи лесно и удобно. За много хора беше изпитание да отидат на фитнес: трябваше да отидете, да паркирате или да изчакате обществения транспорт, да се преоблечете в съблекалнята, да оставите чантата си в шкафчето, да влезете в опашката за влизане в клас или да изчакате реда си, за да използвате машините, след душ и обратно. И това държеше много хора далеч от физическите упражнения. въпреки това, благодарение на Патри Джордан ни стана ясно, че обучението у дома има много предимства.

Как да отслабнете: перфектната рутинна тренировка

Пристига виртуалният център на фитнес залата на Патри Джордан

Не е доволна от всичко, което е постигнала с добре познатия си Virtual Gym и видеоклиповете си в YouTube, Patry и нейният екип искаха да дадат обрат на онлайн обучението. За него, стартираха Gym Virtual Centerкоето тя самата определя по следния начин: „Изключително ме вълнува, че мога да започна проекта, за който винаги съм мечтала. Бяха месеци упорита работа и усилия, но най-сетне мога да дам зелена светлина на Виртуалния център за спортни зали, виртуално пространство за обучение за това ново поколение, където времето, пространството и моментът се решават от потребителя ".

Това виртуално пространство ще има повече от 100 нови тренировки всеки месец в девет различни дисциплини. Сесиите са с продължителност 30 или 60 минути, така че можете да ги адаптирате към онези малки прозорци за свободно време, които винаги трябва да търсите.

Можете и вие създайте свои собствени обучителни календари да контролирате цялата си дейност или да изпълнявате вече разработени планове за обучение в съответствие с различни цели. От друга страна, също ще има седмични класове на живо за всички и частни стаи с ограничени места, където ще имате надзора и съветите на вашия треньор, докато правите упражнението. Лукс, давай.

Пълна рутина на GAP: работи на глутеусите, корема и краката

А има и класове от всякакъв вид дисциплини, от йога до кардиобокс, чрез медитация, спининг, пилатес, пълен танц или хипопресивни средства и можете да разчитате на него подкрепа от диетолози, физиотерапевти и психолози така че вашето обучение да бъде супер допълнение.

Не можем да измислим по-добър начин да постигнете всичките си цели с удобството да не се налага да пътувате до някой спортен център. И е много по-евтино! Месечното плащане е само 16,99 евро и ако изберете годишната, сега имате късмет, защото има специална оферта за стартиране с 40% отстъпка.

"Искам потребителят да намери във Gym Virtual Center фитнес зала, която отговаря и се адаптира към техните нужди. Всички дисциплини с множество сесии, за да могат да консумират, където и когато пожелаят. Но също така искам те сами да визуализират и наблюдават тренировките си и нейната еволюция. Разбира се, винаги заобиколен и с подкрепата на страхотен мултидисциплинарен екип ", казва Патри.