. са малки порции храна, които ни подхранват между храненията.
Начин да се насладите на апетита на малки порции, без да прекалявате. ДНК закуските са дехидратирани зеленчуци и плодове.
От ключово значение е да не се зареждате с празни калории като сладкиши, а с леки закуски, които ви подхранват с витамини, минерали, фибри, протеини и здравословни мазнини, от които тялото ви се нуждае.
Пече се под 46 ° C, за да се запазят ензимите и хранителните вещества до момента на консумацията.
Без добавки или консерванти. Без сол или добавена захар. Без пържене или замразяване; без глутен.
Чести въпроси
Защо се пече при ниски температури ?
Готвенето при ниска температура гарантира запазването на свойствата, открити в пресните плодове и зеленчуци като антиоксиданти, витамини, минерали и фибри.
ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА. Това, което хапвате между храненията, се равнява на 5% от калориите, които ядете на ден.
ЕНЕРГИЯ И ХУМОР. Храната регулира кръвната ни захар, което силно влияе на нивото на енергия и настроението ни. Колкото по-добро е качеството на храната, толкова по-стабилно е нивото ни на захар и нас самите
ТЕГЛО. Помага да се избегне наддаването на тегло по две основни причини. От една страна, храненето на всеки 2-3 часа поддържа метаболизма активен. От друга страна, по-лесно е да се противопоставите на боклуците, когато не позволявате на глада да стачкува.
Удоволствие. Закуските са начин да се насладите на апетита на малки порции, без да прекалявате.
- Това е най-добрият начин за приготвяне на зеленчуци, за да се запазят хранителните им вещества
- Изгорете до 500 калории скачащо въже! Лайфстайл телевизия Las Estrellas
- Изгорете до 450 калории и се забавлявайте на кънки AttitudeFem
- Връзка между рака на гърдата и консумираните калории
- Здравословни палачинки с моркови